如何祛痘生活小貼士10祛痘小貼士
1.每個人每天都要洗臉。我建議妳早晚洗兩次臉,然後增加中午洗臉的次數,這樣可以及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭,保持頭發清爽幹凈,不留劉海。
3.可以考慮用薯片敷臉。薯片有消炎的作用。
4.容易長痘痘的人最好停止吃巧克力,還有其他食物如堅果、奶酪、咖啡、甜點等,吃了之後容易在體內產生毒素。有痘痘的人,海鮮,芒果,補品都是禁吃的。
5.如果妳的嘴巴周圍有粉刺,停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張,保持快樂。
7.不要用油性化妝品,比如含油量高的防曬霜。
8.如果臉上有痘痘,就要避免使用含有皂化成分的洗面奶。皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感性痘痘。
9.保證充足的睡眠和正常的飲食起居。
10.多吃維生素C含量高的蔬菜和水果。
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