介紹兩種特殊的豆汁制作方法:黑豆汁和五豆湯
豆汁是由壹些豆子制成的汁。豆汁無論是口感還是營養都很受大眾歡迎。而且,豆汁還有很多獨特的制作方法。選擇不同的豆子可以做出不同的豆汁。下面將介紹兩種豆汁的特點,希望能給喜歡喝豆汁的朋友提供壹些參考。
黑豆汁
食材:準備黑豆100克。
練習:
1.黑豆洗凈,用冷水浸泡3小時,撈出;
2.將黑豆放入榨汁機中,加入開水,打漿15分鐘;
3.將生黑豆漿倒入鍋中,中火煮沸,再小火煮10分鐘;
4、關火,待黑豆汁稍涼,倒入杯中;
5.黑豆汁加白糖,攪拌均勻,就可以直接喝了。
功效:喝黑豆汁可以清熱解毒,對水腫特別有效。
五鬥湯
材料:準備紅小豆10g,綠豆10g,黑豆10g,甘草3g。
練習:
1.將白扁豆、綠豆、紅小豆、黑豆用水浸泡10小時。將生甘草用紗布包好,放在壹邊備用。
2.將浸泡10小時的四種豆子洗凈,依次放入盛有適量水的砂鍋中,用點火加熱湯鍋,用文火煮約100分鐘。
3.五豆湯煮好後,放在壹個大碗裏,或者放在幾個小碗裏,放涼後放入冰箱,喝的時候拿出來,這樣可以消暑健身的五豆湯就做好了。
功效:服用五鬥湯不僅能清熱解毒,健脾養胃,還能美容養顏,滋陰壯陽。
上面介紹的這兩種豆汁的特點非常值得制作和品嘗。如果妳很喜歡喝豆汁,又不知道怎麽做,那麽上面介紹的方法就很清楚了。妳可以參考這些方法和步驟來制作。希望詳細的講解能幫到妳。