壹個瓜有多少卡路裏？
如果是水果，再甜，熱量也不高。再高的糖也不能轉化成脂肪，可以放心食用。
甜瓜中含有的成分
卡路裏(千卡)26硫胺素(毫克). 02鈣(毫克)14
蛋白質(克). 4核黃素(毫克). 03鎂(毫克)11。
脂肪(克). 1煙酸(毫克). 3鐵(毫克). 7
碳水化合物(克)5.8維生素C(毫克)15錳(毫克). 04
膳食纖維(克). 4維生素E(毫克). 47鋅(毫克). 09
維生素A(微克)5膽固醇(毫克)0銅(毫克). 04
胡蘿蔔素(微克). 4鉀(毫克)139磷(毫克)17
視黃醇當量(微克)92.9鈉(毫克)8.8硒(微克)4