秋葵炒雞蛋怎麽做簡單易吃,怎麽做。
材料?
秋葵10
2-3個雞蛋
秋葵怎麽炒雞蛋?
秋葵洗幹凈,不用切塊,放入沸水鍋中焯壹分鐘。
取出晾涼,去頭尾,斜切成片。
雞蛋打好,加壹勺水和少許鹽,鍋裏熱油,快速翻炒。
蛋液凝結後撈出放在盤子裏備用。
將油燒熱,倒入切好的秋葵,翻炒壹分鐘,加入雞蛋,翻炒幾下,加入壹些鹽和半勺香油。好了,盤子。阿奧特更快的烹飪,10分鐘。
技巧
第壹次吃秋葵,可能吃不慣。建議妳多吃幾次。其實味道很好,營養價值也很高。好吧,我承認我現在喜歡吃。秋葵燙久了,不然就軟了。倒入沸水中煮壹分鐘左右。