發燒可以吃什麽水果？
壹、發燒可以吃什麽水果？
1，西瓜
西瓜涼爽甘甜，具有清熱解暑，解暑止渴，益尿等功效，是夏季水果消費量最高的之壹。當感冒惡化時，會有發燒，口渴，喉嚨痛，尿，黃熱病和其他發燒。適當吃西瓜可以緩解相關癥狀，有助於感冒的恢復。經過大量高熱量的汗水，如果吃東西或喝水容易導致電解質紊亂，最好吃壹些西瓜或喝鮮榨西瓜汁，它們可以幫助減少發燒，補充體液，消腫和利尿。在炎熱的夏季，當孩子發燒時，他們使用西瓜皮粥或甜瓜糯米飯。
2，梨
梨涼爽，甜，可以產生液體，熱量和痰。風熱熱，口幹，咳嗽，咳痰等癥狀有明顯緩解作用。梨具有更多的多糖和維生素，它們很容易被人體吸收，增加食欲，並對肝臟有保護作用。梨具有更多的多糖和更多的維生素患有熱風和感冒的患者，可以使用梨子，用皮膚切開洗凈，加入冰糖燉煮，會有很好的效果。梨本身它具有清熱的功效，可以止咳化痰，但由於屬於清涼的水果，壹開始就對感冒引起的咳嗽無效，甚至會加重咳嗽;不過，它可以通過燉梨來改變。讓自然溫和，妳可以用它作為緩解咳嗽。
3，馬蹄鐵
荸薺是壹種涼性食物，有清熱瀉火，利尿瀉血，涼血解毒等功效，不但可以加熱補液，還可以補充營養，特別適合早期發燒患者。就其營養而言，枸杞含有豐富的碳水化合物，但其卡路裏並不是很高。同時，它含有豐富的磷和抗菌成分。它不僅有益於骨骼和牙齒的發育，而且還促進體內糖，脂肪和蛋白質的代謝。同時它具有抑制大腸桿菌等細菌的作用。雖然生馬蹄的味道很好，但馬蹄煮得更甜。發燒時吃馬蹄是壹個不錯的選擇。但值得註意的是，如果發燒不回來，最好及時就醫。
4，葡萄
感冒發燒適合吃葡萄。它含有大量的水和鉀，可以補充因感冒和發燒而失去的水分和鉀。。“神農本草經”記載：“葡萄甘甜扁平，主骨濕潤，氣力強壯，力量強大，脂肪好，饑餓好，寒冷。人們常說“葡萄不吐葡萄皮”是壹定的道理，許多葡萄的營養都存在於葡萄皮中。因此，建議吃葡萄時，最好和皮膚壹起吃
5，蘋果
早在古埃及時期，人們不僅將蘋果當做壹種食物，而且還將其用作藥物。加拿大研究表明，蘋果汁在殺死試管中的傳染性病毒方面具有強大的作用。那些吃更多蘋果的人感染感冒的機會比那些不吃或者少吃的人要低。壹些科學家和醫生稱蘋果為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。
6.奇異果
獼猴桃富含維生素C，具有增強免疫力的作用。同時，獼猴桃中所含的多糖具有防止細菌感染的能力。金獼猴桃比綠獼猴桃含有更多的維生素C和維生素E，具有緩解感冒癥狀的作用。
二、發燒怎麽辦
1.熱毛巾敷
將毛巾浸入熱水中，浸泡後水溫不熱，不斷擦洗患者的前額，胸部，背部和四肢。擦拭後，在患者胸部塗抹濕毛巾。經常換水並保存。溫度低，為了避免冷水引起病人的寒冷，使溫暖和濕潤的皮膚血管壓縮可以擴大，利用體溫來蒸發水分，很多熱帶去涼快，達到發燒的效果。
2.溫熱的酒精浴可以刺激高熱患者的皮膚血管舒張
溫熱的酒精浴可以刺激高熱患者的血管擴張血管，有利於熱量，使體溫下降，也是發燒的補救方法之壹，具體做法：用75％-95％的酒精，妳也可以用白酒，然後用溫水稀釋成30％的酒精，用小毛巾浸泡後，擦拭患者的脖子，胸部，腋下，四肢，手腳，擦洗約20分鐘，清洗後註意保持溫暖，不要讓風直接吹向身體，以免感冒。
3.按摩大椎
發燒患者按摩大椎，進行簡單快速的降溫治療。大椎位置：向前，脖子和背部在路口附近，可以感覺到隆起的最高點。這是第7頸椎，奧托位於它下面的凹陷處。大椎穴是解熱的常用穴位，用於大椎按摩時，與推脊椎結合，即將食物，中指牙髓或棕櫚根從上到下直接從大椎推到尾骨上，推動大約100-300。次，效果顯著。
4.多喝水
發燒時最重要的是多喝水，因為發燒時身體容易缺水。喝大量的水有助於冷卻身體並幫助排泄體內的病毒。小心不要喝冷水，最好喝開
5.關註體溫變化
正常人體溫度在36至37度之間，37.3至38度為低熱，而38.1至39度對發熱有害，39.1至41度為高熱，41度為超高熱，因為個體差異體溫。當妳有發燒癥狀時，妳應該密切註意體溫的變化。