適合煎炸的食用油排名
棕櫚油、茶籽油、花生油、米糠油、大豆油等。
1，棕櫚油:煙點高，耐高溫，煎炸時不易產生煙霧或有害自由基，穩定性好。
2、茶籽油:耐熱性好，適合油炸食品，還有抗氧化作用，能保持體內油脂不被氧化。
3、花生油:耐熱性也不錯，味道濃郁，油炸的食物會更香。
4、米糠油:耐熱性也不錯，煙點高，清油。
5、大豆油:價格便宜，炒出來好看。橄欖油、玉米油、亞麻籽油也適合煎炸。詳情請咨詢權威人士。
1，棕櫚油:煙點高，耐高溫，煎炸時不易產生煙霧或有害自由基，穩定性好。
2、茶籽油:耐熱性好，適合油炸食品，還有抗氧化作用，能保持體內油脂不被氧化。
3、花生油:耐熱性也不錯，味道濃郁，油炸的食物會更香。
4、米糠油:耐熱性也不錯，煙點高，清油。
5、大豆油:價格便宜，炒出來好看。橄欖油、玉米油、亞麻籽油也適合煎炸。詳情請咨詢權威人士。