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40種湯食譜大全

湯的食譜有:

壹、冬瓜大骨湯

用料:大骨棒、冬瓜、鹽、雞精、蔥、料酒、姜。

做法:

1、準備壹斤冬瓜和壹斤大骨棒。

2、冬瓜去皮切塊,大骨棒水水清洗幹凈待用。

3、把大骨棒倒進鍋內倒水沒過大骨棒即可。

4、燒開後即可關火。

5、撈出焯好的大骨棒,再用清水洗去浮沫,控幹水分,再準備壹塊姜片。

6、高壓鍋內倒適量水,放進大骨棒,放壹片姜片進去。再倒點料酒上蓋煮。上氣後煮15-20分鐘即可。

7、再倒切好的冬瓜進去煮。

8、開蓋後加適量鹽和雞精進去。煮壹下便可。

9、盛進碗內,撒些蔥花即可。

二、蝦仁紫菜蛋湯

用料:紫菜、雞蛋、明蝦、油、鹽、蔥。

做法:

1、備料紫菜,蝦,雞蛋。

2、鍋裏加水煮開,將蝦下鍋煮至斷生後,去殼備用。

3、另起鍋,倒油,將雞蛋打入。

4、加適量蔥花,炒至蛋液凝固。

5、湯鍋加水煮開,將炒好的蔥花蛋加入。

6、再將處理好的蝦仁下鍋。

7、加適量細鹽調味。

8、湯底大開後關火,加入紫菜即可。

三、玉米海帶大骨湯

用料:大骨、玉米、鹽、海帶、姜、雞精、香葉。

做法:

1、大骨入冷水鍋中焯燙。

2、去汙洗凈待用。

3、海帶用清水多洗幾遍,這樣可以去泥沙。

4、海帶絲洗凈打成小結,玉米切寸段。

5、準備2片姜和少許香葉。

6、將處理好的大骨放入電壓力鍋。

7、加入玉米、海帶結。

8、最後放點姜片、壹片香葉、適量的水,按“蹄筋”鍵即可。

9、食用時候加點鹽、雞精,滴上1-2滴的白醋就好。

四、桂圓紅棗銀耳湯

用料:銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水。

做法:

1、銀耳用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵。

2、紅棗與桂圓用清水泡發後,洗凈瀝幹。

3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。

4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可。

五、冬瓜丸子湯

用料:冬瓜、肉餡、蛋清、姜、料酒、鹽、雞精、香菜、香油。

做法:

1、冬瓜削去綠皮,切成厚0.5厘米的薄片。

2、肉餡放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,註意不要忘記加鹽,根據自己口味的輕重適量放置,然後攪拌均勻。

3、湯鍋加水燒開,放入姜片,調為小火,把肉末擠成個頭均勻的肉丸子,放入鍋中。待肉丸變色發緊時,用湯勺輕輕推動,使之不粘連。

4、丸子全部擠好後,開大火將湯燒滾,放入冬瓜片煮5分鐘,調入鹽、雞精,把湯味提起來,最後放入香菜,滴入香油即可起鍋。