三七粉的好與不好

喝三七粉的好處：1.增強抵抗力。2.保護肝臟。3.止血化瘀。4.美容養顏。5.治療失眠

1.增強抵抗力。三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌細胞的生成，三七黃酮化合物可以抗擊自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增強自身的抵抗力。

2.保護肝臟。三七粉具有促進肝細胞活力的作用，也可維護肝功能的平衡，促進肝臟的新陳代謝，這樣可以有效促進脂肪的消化，進行必需的脂肪吸收。

3.止血化瘀。三七粉主要功效是止血、化瘀、鎮痛等，因為三七粉中的三七總皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此據有強力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。

4.美容養顏。三七粉具有抗衰老和抗氧化的作用，也可以用來祛斑美白，如果是出現氣滯血瘀的情況，也可以通過食用三七粉來緩解，人體三七粉可以使人的皮膚變得紅潤並且有光澤，所以，女性經常喝是很好的，使用壹段時間後可以臉色暗黃的情況。

5.治療失眠。三七粉具有促進全身血液循環的作用，還可以有效的改善腦部的供血狀況、滋補氣血的作用，這樣可以消除因為疲勞導致的失眠。

喝三七粉的壞處

1.誘發內出血。三七粉具有特別明顯的活血作用，能加快血液循環速度，如果長期服用三七粉就會讓血管壁的壓力增強，時間長了以後會讓血管破裂出血，會對人體健康造成嚴重危害。

2.影響胃腸功能。服用三七粉會對胃腸功能造成壹些不良影響，容易造成胃腸功能紊亂，而且會影響腸胃消化能力，也會讓人們出現惡心嘔吐等多種不良癥狀，會對人體健康造成壹定傷害，特別是那些本身就患有慢性腸胃疾病的人，在長期服用三七粉以後會讓病情明顯加重。

3.月經不調。服用三七粉以後還容易出現月經不調，因為它具有特別強的活血作用，能讓女性月經數量增加，而且會讓女性月經周期縮短，對女性生理健康極為不利，本身月經數量比較多的女人，在吃三七粉以後，不良反應會更為明顯。