妳說的警報是什麽意思?
吵睡是指壹歲的孩子睡覺前總是通過哭鬧和尖叫來“磨人”。壹旦有大人把他抱起來,拍拍搖搖,很快就睡著了。甚至有些大壹點的孩子也要大人拍拍或者把乳頭含在嘴裏才能睡著。
孩子的“吵睡”經常會惹惱壹些家長,甚至對孩子發脾氣。不知道孩子的“鬧”毛病往往是大人養成的。新生兒大腦發育尚不完善,大部分時間處於睡眠狀態,每天睡眠時間約18 ~ 22小時,只有短暫的清醒時間。
他醒來後不久就會感到疲倦。這個時候,孩子往往會用“哭”來表示自己累了。只要環境安靜舒適,過壹會兒孩子就會本能地睡著。
寶寶哭鬧,不要及時反應,等幾分鐘,因為大部分孩子晚上睡醒幾分鐘後會自然入睡。如果妳壹直哭,家長要過去安慰妳,但不要開燈,也不要逗孩子,抱孩子,搖孩子。
嬰兒晚上睡不安穩的原因:
常與睡眠條件不好引起的不適或身體疾病有關,也可能是缺鈣的表現。其他原因,如饑餓、被子太多、尿布濕或尿布緊等。孩子睡眠不好還可能與睡前過度興奮或緊張、日常生活變化有關,如外出、睡眠不規律、搬新家、有新保姆和陌生人。
比如老保姆的離開會導致寶寶晚上睡不著覺。頻繁更換照顧者也明顯增加了兒童睡眠障礙的發生率,白天睡得太多也會影響晚上的睡眠。
調查發現,父親的情緒也是孩子睡眠障礙的重要影響因素,容易激動。被父母寵壞的孩子更容易出現睡眠障礙。調解顯示,平時脾氣暴躁,經常無緣無故發火的孩子,睡眠障礙的發生率是溫順聽話的孩子的1.73倍。
原因是這些孩子神經系統興奮性高,晚上睡眠不好,早上不容易醒來的孩子比神經系統發育成熟較晚的孩子更容易出現睡眠障礙。