蒲公英茶的功效與作用可以長期喝
蒲公英茶具有以下功效與作用：
1.利尿消腫：蒲公英茶可以促進尿液產生，從而有利於排泄體內多余的水分和毒素，減緩浮腫癥狀。
2.改善肝功能：蒲公英茶可以起到保肝的作用，有助於肝臟代謝廢物及藥物，促進膽汁分泌，增強肝功能。
3.緩解便秘：蒲公英茶富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解便秘。
4.降血糖：蒲公英茶中含有多種抗氧化物質和多種維生素，可以降低血糖水平，有利於調節血糖水平。
5.改善皮膚狀況：蒲公英茶具有清熱解毒的功效，有助於減少皮膚問題，如痘痘和炎癥等。