冷凍新鮮雞頭米煮多久才能熟?
壹般來說,如果用電飯煲煮的話,新鮮的芡實煮30分鐘就能熟了,建議將冷凍過的芡實放在常溫下等待壹會,或者在冷水中浸泡1個小時,這樣在煮的過程中,會更快壹點。
天氣比較炎熱的時候,可以在晚上喝壹碗芡實,喝完之後身體會感到很清爽,不過煮芡實的時候,沒有那麽容易煮爛,這就需要提前浸泡好,最好浸泡3個小時以上,然後再用小火來熬粥,這樣才能夠逐漸的把芡實煮熟。
如果芡實的顆粒比較大,則需要在水裏浸泡3個小時,大約需要30分鐘才能煮爛。芡實可以放入冰箱冷凍,但記得下次食用時,應該提前放在水裏浸泡,這樣更容易煮爛壹些,並且口感也會更好。
雞頭米簡介:
雞頭米就是芡實。芡實含有大量對人體有利的成分,比如蛋白質、維生素B1、鈣、磷、鐵、粗纖維、胡蘿蔔素等營養物質,芡實具有滋補強壯、補中益氣的功效,還有補脾止瀉、益腎止渴的作用。芡實大小不壹樣,不同規格煮爛的時間不壹樣,如果芡實顆粒比較小,經過浸泡後,大約20分鐘就能熟。
以上內容參考?百度百科-雞頭米