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壹碗煮熟的紅豆熱量高嗎?

1和100g的紅豆湯,熱量約39卡。如果是250g左右的小碗,人體每吸收98卡熱量需要走67.6分鐘。

2.同時,100g紅豆湯可能含有0.08g脂肪,孕婦可以適當飲用紅豆。卡路裏肯定很高。和很多低熱量的蔬菜水果相比,熱量相當,所以喝紅豆湯不會影響正常減肥。