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孩子喝純牛奶和生牛奶能長高嗎?

孩子喝純牛奶會長高。孩子喝純牛奶會長高,因為純牛奶含鈣量更高,牛奶中的鈣更好吸收。孩子堅持喝純牛奶,有利於人體鈣的補充,可以促進骨骼的生長,促進身高的快速增長。

孩子想要長高,除了喝富含鈣的牛奶,還要進行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等。這些運動也有利於骨骼的生長,促進孩子的成長。

另外,孩子充足的睡眠更有利於他們的成長。孩子應該在晚上10點左右進入深度睡眠狀態,使生長激素分泌增加,這是孩子成長的關鍵因素。