美味的藍鰭金槍魚,都有哪些制作方法呢?
藍鰭金槍魚是壹種遠洋性魚類,能夠承受相當大的溫度範圍,對人類來說,藍鰭金槍魚有兩大價值,食用價值和生態價值。藍鰭金槍魚作為金槍魚家族中的最大宗,它的陸之細膩,油脂豐富,口感極佳,價格也是十分昂貴,作為在日本最受寵的美食魚類,不到全球金槍魚總捕撈量的1%,主要用於制作高檔的生魚片,它的市場目前全在日本。
壹、海鮮刺身
藍鰭金槍魚最簡單的吃法就是海鮮刺身。在網上我們可以看到日本大廚直播怎麽切藍鰭金槍魚,這種金槍魚全身都是寶,身體各部位的價格是不太壹樣的。其中價格較高的部位是大肥中肥和刺身,因為大肥路口有質感比較好,所以用來做成刺身或者刺身壽司都是很美味的。
二、香煎金槍魚
除了比較簡單的做法,做成海鮮刺身以外,還可以做香煎金槍魚。利用金槍魚本身的油脂,再在鍋裏放壹點油,把金槍魚放下去煎,只要煎到微微發黃的地步,就可以拿出來直接食用了。但是相對來說,為了不破壞藍鰭金槍魚的美味,更加建議直接做成海鮮刺身食用,可以配上自己喜歡的配料,比如芥末或者醬油。
三、藍鰭金槍魚的食用價值
相對其他金槍魚來說,藍鰭金槍魚當中蘊含著豐富的蛋白質以及其他對人體有益的營養素,因為它的脂肪和熱量都比較低,所以很多人可以肆無忌憚的吃這種魚,可以用來保持好的身材,還不用擔心會變胖,與此同時可以調節身體內部營養成分的平衡,是很多女士朋友用來減肥的利器。同時,藍鰭金槍魚中的蛋白質和硫磺酸都可以起到降低膽固醇的功效,所以這種魚對中老年人也十分友好。