如何檢查是否缺鈣？
在日常生活中，我們也可以根據壹些癥狀進行自我診斷。
(1)兒童
當孩子出現以下癥狀時，應診斷為缺鈣:不容易入睡，不容易進入深度睡眠狀態，入睡後容易哭醒，入睡後出汗；陣發性腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛、“X”型腿、“O”型腿、雞胸、灰指甲或白斑；厭食偏食；白天煩躁不安；心智發育晚，說話晚；學走路晚，13個月後開始學走路；牙齒出得晚，10個月後，牙齒稀疏、不規則、不緊實，牙齒呈黑尖狀或鋸齒狀；頭發稀疏；身體不好，容易感冒等。
(2)青少年
缺鈣的青少年會感到明顯的生長痛、腿無力、抽筋，體育課成績差；疲勞、易怒、註意力不集中、容易疲勞；偏食、厭食；蛀牙和牙齒發育不良；過敏、感冒等。
(3)年輕人
壹般情況下，中青年人生活壓力較大，緊張的生活節奏往往會讓他們忽略壹些身體上的不適。另外，這個年齡段缺鈣沒有典型癥狀，很容易掩蓋自己的病情。經常出現倦怠、乏力、抽筋、腰疼、過敏、感冒等癥狀時。，妳應該懷疑是不是缺鈣了。
(4)孕婦和哺乳期婦女
非常時期的女性缺鈣更為常見。但隨著優生優育知識的普及，人們對這壹時期缺鈣的癥狀也比較熟悉。當他們感到牙齒松動時；四肢無力，經常抽筋和麻木；背痛、關節痛、風濕疼痛；頭暈、貧血、產前高血壓綜合征、水腫、乳汁分泌不足應診斷為缺鈣。
(5)老年人
成年後，人體慢慢進入鈣的負平衡期，即鈣的吸收減少，排泄增加。老年人缺鈣大多是因為鈣的流失。他們的自我診斷癥狀包括老年性皮膚病瘙癢；足跟痛、腰頸椎痛；牙齒松動脫落；明顯駝背，身高降低；食欲不振、消化性潰瘍、便秘；多夢，失眠，煩躁，易怒等。
當然，檢查是否缺鈣最靠譜的方法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下吃藥。
如何判斷孩子缺鈣？
6個月大的毛毛白白胖胖。最近晚上經常哭，表現也沒有以前活潑了。他的母親帶他去醫院檢查，醫生確定毛毛缺鈣。為什麽？
由於兒童生長發育迅速，且戶外活動少，日照少，常造成鈣吸收不足，導致缺鈣的各種表現。孩子是否缺鈣，可以從以下幾個方面判斷:
①多汗癥常表現為，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使孩子顱骨不斷摩擦枕頭，久則可見顱骨後方禿圓。
2精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時父母發現孩子沒有以前活潑了。
(3)夜驚，經常夜裏突然驚醒，哭鬧不止。
④1歲以後的兒童表現出出牙晚，部分兒童在1歲半時仍未出牙，前煙囪門關閉延遲，1歲半後常保持關閉。
⑤額頭凸起形成方形頭骨。
⑥常有串珠狀肋骨，這是由於維生素D缺乏，肋軟骨增生所致。每根肋骨的軟骨增生如串珠，常壓迫肺部，使孩子通風不良，易患支氣管炎、肺炎。
兒童缺鈣嚴重時，肌肉和肌腱松弛。如果腹壁肌肉和腸壁肌肉松弛，可以造成腸腔內氣體積聚，形成蛙腹般的腹部擴張。如果脊椎的肌腱松弛，可能會出現駝背。1歲以後，孩子學走路。如果他們缺鈣，他們可以軟化他們的骨頭。站立時，他們的下肢因體重而彎曲。有的呈X型腿，有的呈O型腿，容易骨折。
缺鈣有各種各樣的表現，所以家長要學會根據表現來判斷孩子是否缺鈣，這樣在缺鈣的時候......>;& gt
問題2:如何判斷自己是否缺鈣？妳好:最簡單的方法就是看指甲上有沒有白點子。有的是缺鈣，有的是缺鈣，有的是妳平時有沒有腿抽筋，有的是缺鈣，還有的是妳有沒有O型腿或者X型腿。對於從小缺鈣的人，建議鈣和鎂壹起補充，因為鎂可以促進鈣的吸收。比如人們經常能聽到人蹲著時發出“嘎嘎”的聲音，走路時髖關節發出輕柔的“嘎嘎”聲，轉動時頸部和頸椎發出聲音，握指時聽到手指發出聲音...這些聲音通常被稱為“啪嗒”。壹般來說，只有啪嗒聲，外表不紅不腫，感覺不到疼痛的，不伴有運動障礙的，都屬於生理性啪嗒聲，不需要特殊處理，也不需要對此過於擔心。關節運動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱與關節囊之間等總會有摩擦。，並會發出聲音。在大多數人身上，這種聲音並不明顯，但在某些人身上聽起來更清晰。尤其是久坐的人，關節間潤滑液少，增加了關節摩擦的損耗，更容易聽到啪嗒聲。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要去醫院確定關節是否脫臼或損傷。老師、編輯、秘書、電腦日誌員等常年伏案工作的人，經常抱怨頸椎“啪啪”作響。抓拍的出現只是提醒人們不要保持同壹個姿勢太久，要多運動。15-30分鐘最好能起來稍微活動壹下。很多人都有這樣的經歷:握拳時，指關節會突然發出“嘟嘟”的聲音，有些人甚至樂在其中。無聊或緊張時，他們輪流握著指關節“嗶，嗶”。有的人，只要上下樓梯，膝蓋上就有有節奏的“嘎、嘎”聲；有的腳跟壹拱直就砰的壹聲巨響；有的人甚至伸懶腰，打哈欠，脖子後面或者下頜(顳下頜關節)會發出聲音！這到底是怎麽回事？乍壹看，關節發出聲音，似乎很新鮮。但從物理學的角度來看，關節的運動無非是滑動(如膝蓋的初始彎曲)、滾動、研磨(旋轉)等。這些都是沒有機械原理的，自然會因為摩擦和震動產生聲音，只是因為關節腔封閉緊密，關節滑液有效通暢，聲音小得聽不見。事實上，關節發出的聲音可以通過麥克風放大並記錄下來。多年前，我國醫生研制出壹種關節聲波記錄儀，在臨床上可以用來“聽”膝關節的病變。關節發出的巨大聲音有時會嚇到人。最近的壹些研究找到了答案。原來，當關節第壹次“運動”時，肌腱的作用力(如拉力)會先使關節瞬間變形，最多可增加到7%，變形會在關節腔內產生負壓。這種負壓雖小，但足以使關節囊凹陷(吸入)，使溶解在滑液中的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體部分氣化成氣泡。當動作即將完成時，氣泡和滑液被壓縮，即凹陷的關節囊像香檳壹樣被彈回，氣體又溶回液體中。因為氣體再次溶解需要時間，指關節音可以重復，但不能重復。雖然研究指出這些噪音不足以造成軟骨損傷(能量小於能損傷軟骨的65，438+05%)，但也沒必要為此擔心。然而，另壹項對350名長期指關節者長達35年的跟蹤研究發現，這些人普遍存在指關節增大但握力弱的問題。從這個角度來說，享受的男人應該是有節制的。當然，除了這種機制外，膝關節、踝關節或背部發出聲響，或者在關節運動過程中，繃緊的肌腱可能會輕微“行走”，然後彈回原位；或者與關節突起有較大摩擦，發出響聲。如果不伴有紅腫熱痛，壹般應該沒事。目前也知道正常關節在靜止時是負壓的。關節發炎時，腔內壓力增大，不僅痛苦，對軟骨細胞的存活也不利。相反，股四頭肌的收縮會降低膝關節壓力，有助於減緩關節退化。因此，適當的肌腱拉伸可以降低關節腔壓力，理論上應該可以有效改善關節退變。瑜伽的壹些動作可能與此不謀而合。至於關節退行性病變，如膝關節退行性關節炎、軟骨潰爛、半月板軟骨破裂等，這種聲音通常伴有其他癥狀和病變，不是本文所說的關節雜音，不應混淆。還是要在正確的軌道上就醫，以免耽誤。(2)青少年會感到缺鈣...> & gt
問題三:如何檢查孩子是否缺鈣？血液中99%的鈣儲存在骨骼和牙齒中，血液中的鈣不到全身的1%。但由於血鈣濃度對人體的影響很大，如果血鈣濃度波動較大，人體將無法完成壹些簡單的行為，如伸手、行走等。
問題四:成年人如何判斷是否缺鈣可以通過測量骨密度直接量化，現在已經很普遍了。雙能檢測是最準確的篩查，有些地方還有超聲波。6月，武漢中南醫院骨質疏松門診有骨密度儀免費檢查。上周，我帶我媽去檢查。還好不是很嚴重。
問題五:如何檢查孩子是否缺鈣？缺鈣的孩子壹般有以下癥狀。當孩子出現以下癥狀時，最好去醫院做血清鈣含量測定，以確定孩子是否缺鈣。1，不容易睡著，也不容易睡著。2、出汗、哭鬧，入睡後容易驚醒。3.白天經常出現煩躁不安。4.出牙晚或排列不齊。5、學走路晚。6、陣發性腹痛，但無寄生蟲，無消化不良、腸炎等疾病。7、偏食或厭食。8.指關節明顯大，指關節又細又弱。9、經常抽搐。10，灰指甲或白痕。由於兒童生長發育迅速，且戶外活動少，日照少，常造成鈣吸收不足，導致缺鈣的各種表現。孩子是否缺鈣，可以從以下幾個方面來判斷:①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使孩子顱骨不斷摩擦枕頭，長期可見顱骨後面有禿圓。2精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時父母發現孩子沒有以前活潑了。(3)夜驚，經常夜裏突然驚醒，哭鬧不止。④1歲以後的兒童表現出出牙晚，部分兒童在1歲半時仍未出牙，前煙囪門關閉延遲，1歲半後常保持關閉。⑤額頭凸起形成方形頭骨。⑥常有串珠狀肋骨，這是由於維生素D缺乏，肋軟骨增生所致。每根肋骨的軟骨增生如串珠，常壓迫肺部，使孩子通氣不暢，易患支氣管炎。兒童嚴重缺鈣時，肌肉和肌腱是松弛的。如果腹壁肌肉和腸壁肌肉松弛，可以造成腸腔內氣體積聚，形成蛙腹般的腹部擴張。如果脊椎的肌腱松弛，可能會出現駝背。1歲以後，孩子學走路。如果他們缺鈣，他們可以軟化他們的骨頭。站立時，他們的下肢因體重而彎曲。有的呈X型腿，有的呈O型腿，容易骨折。