冬瓜皮可以泡水喝嗎
1 冬瓜皮可以泡水喝嗎
冬瓜皮是可以泡水喝的。
因為冬瓜皮性寒而味甘，能很好的消除水腫，又能清熱解毒，其本身含有很多的揮發性成分、膽固醇衍生物、三萜類化合物，有很多種微量元素和礦物質,如胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C和煙酸等。
2 冬瓜皮泡水怎麽做
冬瓜皮泡水的做法很簡單，壹般都是先把冬瓜皮風幹曬幹，然後把它保存起來。先把水燒開，把冬瓜皮放進去，用大火煮十來分鐘的樣子，然後轉成小火再繼續煮壹下，可以適當的加點鹽進去。
3 冬瓜皮泡水什麽時候喝減肥效果好
最好是空腹喝，在吃飯前半個小時飲用。對於腸胃不是很好的同學，最好不要壹大早就喝，可以選擇在午飯前半個小時喝。而且，最好是配合運動壹起進行，做適量的運動可以達到事半功倍的效果。
4 冬瓜皮泡水喝的好處 去暑熱
冬瓜皮性涼，具有清熱解暑的功效。夏天天氣比較炎熱，可以用冬瓜皮泡水喝來緩解暑熱的情況。如果出現了中暑的癥狀,如頭暈、惡心、腹瀉等，可以取壹定量的冬瓜皮和烏梅、金銀花、菊花等壹起煮水喝，效果會比較顯著。
消水腫
冬瓜皮中鉀的含量明顯比鈉高，是高鉀低鈉的典型代表蔬菜，對於浮腫的病人很有幫助，而且冬瓜皮味甘而性寒，對消除水腫有壹定的療效。
解毒
冬瓜皮性微寒，具有清熱解暑的功效，因為濕熱而引起的很多皮膚病或是疔瘡腫毒、皮膚濕疹等等疾病都是用冬瓜皮來治療的。