方便面的危害
經常吃泡面會導致肥胖、營養不良、上火，損傷腸胃。它是由細長的面條油炸而成，含有較高的熱量和脂肪含量，但不能補充人體所需的維生素和各種礦物質。經常吃會引起上火引起的咽幹、長痘等癥狀，同樣不利於腸胃的健康。
1，導致肥胖
方便面屬於油炸食品，含有大量的脂肪和熱量。長期食用後，身體不能及時消化，會導致體內脂肪堆積，從而導致肥胖。過於肥胖會影響身體各方面的素質，引發壹系列健康問題，不利於健康。
2.缺乏營養
方便面是將方便面炸成固定形狀後，再用熱水沖泡即可食用的方便面。它們主要含有脂肪、蛋白質、纖維素和碳水化合物，不能補充人體所需的維生素和礦物質元素。經常吃可能會導致營養不良，不利於身體的正常生長發育。
3、引起上火
油炸方便面餅酥脆可口。如果壹次性或長期食用過量，會引起痤瘡、咽幹、流鼻血、口幹、發熱等不適癥狀。在制作和釀造蛋糕的過程中會產生壹些有害物質。如果經常食用，這些毒素會在體內積累，損害肝臟。
4、對胃的傷害
經常吃方便面會影響腸胃健康。面餅和調味料裏有很多添加劑和調味劑。過量食用後，這些成分會刺激腸胃，誘發和加重腸胃疾病。沖泡出來的方便面口味較重，會在壹定程度上影響人的口感，降低食欲。有胃病的人壹定要少吃。