小米疙瘩湯的做法 家常竅門
小米疙瘩湯
食材:
小米半碗、面粉適量、西紅柿壹個,菠菜壹把,蛋清壹個,蔥花適量,鹽、味極鮮、白胡椒粉。
制作方法:
1、準備半碗小米,先用清水給它清洗幹凈,去掉去表面的塵土和雜質。洗凈的小米冷水下鍋,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火煮大概5分鐘時間,煮到小米軟糯就可以了。
2、把煮好的小米放到漏網中,米湯過濾出來留用,小米控幹水分備用。
3、準備壹個去比較大的盆,盆中先撒壹勺幹面粉,然後將小米抖散放進去,在小米表面再蓋壹層幹面粉。
4、然後端起盆開始搖,搖到中途,如果有較大的米粒塊,可以下手輔助抖散,直到把米粒搖成粒粒分明的面疙瘩即可。
2、西紅柿去皮,用開水燙壹下,把外皮剝掉後,切成小方丁備用。鍋中淋入適量食用油,油熱後加入蔥花爆香,蔥花的香味出來後,加入準備好的西紅柿丁,然後直接加入壹勺鹽,這樣可以幫助西紅柿快速炒出沙。
3、西紅柿炒出湯汁後,把剛才煮小米留下的米湯倒進鍋中,這小米的營養和精華可都在湯裏,千萬不要浪費了,如果不太夠,可以加入適量清水。
4、大火燒開後,將做好的小米面疙瘩撒進去,不要壹次性都放進去,避免粘連,壹層壹層的撒,可以讓疙瘩湯粒粒分明。
5、疙瘩湯煮大約2分鐘就熟了,先淋上適量味極鮮,增加鮮味。
6、攪拌均勻後再加入壹個蛋清液,再次攪拌均勻。
7、最後把提前準備好的菠菜碎撒進去,再撒上壹些白胡椒粉,攪拌均勻,菠菜熟了就可以出鍋了!
小米煮了以後用幹面粉攪拌,用這個疙瘩做的疙瘩湯特別顆粒均勻呢,這個方法做出來的疙瘩湯還有點彈彈的呢,非常好吃。