当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 黃瓜,豆幹,胡蘿蔔,怎麽做好吃

黃瓜,豆幹,胡蘿蔔,怎麽做好吃

涼拌黃瓜

做法:

1,黃瓜切條,加鹽腌15分鐘左右;

2,加入蒜蓉,醋,生抽,麻油,接受辣椒的可加上剁椒,拌勻即可。

特色:

爽口開胃,熱量低

豆幹胡蘿蔔絲

做法:

1,豆幹和胡蘿蔔切絲,備蔥花;

2,加入油(需稍多),加鹽炒胡蘿蔔絲至軟,再加入豆幹絲混炒;

3,加雞精,老抽(上色),撒上蔥花,即可。

特色:

色澤艷麗,營養可口