杏仁怎麽吃好
[用法]生嚼，炒食，煮粥，研末，煎湯。
1、雙仁糊：甜杏仁、胡桃仁各15g。二者微炒，***搗碎研細，加密或白糖適量。分2次用開水沖調食。
2、牛奶杏仁粥：鮮牛奶適量，北杏仁60克，粳米100克。 北杏仁用開水燙、去衣，用攪拌機攪成泥狀。 粳米洗凈，加清水適量，大火煮滾後，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，攪勻煲沸，放入白糖
北杏仁有小毒，勿過食，嬰幼兒宜慎食用。 若用南杏仁亦可，但潤肺止咳之力弱。潤肺止咳，美白肌膚
1、雙仁糊：甜杏仁、胡桃仁各15g。二者微炒，***搗碎研細，加密或白糖適量。分2次用開水沖調食。
2、牛奶杏仁粥：鮮牛奶適量，北杏仁60克，粳米100克。 北杏仁用開水燙、去衣，用攪拌機攪成泥狀。 粳米洗凈，加清水適量，大火煮滾後，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，攪勻煲沸，放入白糖
北杏仁有小毒，勿過食，嬰幼兒宜慎食用。 若用南杏仁亦可，但潤肺止咳之力弱。潤肺止咳，美白肌膚