当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 螃蟹和什麽湯好喝?螃蟹和粥有什麽好吃的?

螃蟹和什麽湯好喝?螃蟹和粥有什麽好吃的?

蟹黃豆腐

材料:大肉蟹壹只,酒壹茶匙,四季豆四湯匙,嫩豆腐三塊,花生油兩湯匙,湯壹杯半,玉米粉壹湯匙,水少許。

調料:鹽壹茶匙,糖半茶匙,酒壹湯匙。

做法:(1)螃蟹洗凈,蒸20分鐘,去蟹黃和蟹肉,去軟骨豆腐,每塊切成小方塊,放入熱湯中浸泡,瀝幹花生油加熱,放入蟹肉翻炒,放入四季豆和調味料,註入清湯,待滾熟,放入豆腐,加水勾芡。

註:肉蟹重而矯健,腹部介於灰白色之間。

也可以做蟹粥,但是比較麻煩:)

蟹粥很講究火候和食材。

首先,選擇健壯、新鮮的螃蟹,洗凈,切掉腳,去掉關節和尖部。

將蟹體切成兩半,去除蟹體內雜質;同時,選擇最好的白粳。

炒菜時,將洗好的米飯和螃蟹倒入鍋中,加水。煮透後,加入鮮肉絲、蝦仁、上等姜末和料酒。粥應該是稀的。

煮好後放入豬油、鹽、味精、蔥花、胡椒粉後出鍋。

煮出來的蟹粥金黃色,有光澤,透明,味道鮮美,別具風味。

熱粥會讓人出汗,渾身舒服;蟹肉粥營養價值高,容易消化,更適合老人和小孩。