麻醬的熱量是多少？

麻醬的熱量：每100克的芝麻醬所含有的熱量為618大卡，壹勺芝麻醬大約是20克左右，所含有的熱量為124大卡，需要我們跳37分鐘的健美操才能夠消耗掉。

從上面的數值我們可以看出，芝麻醬的熱量是比較高的。因為100克的芝麻醬所含有的熱量占到了我們壹天所需要的總熱量的27%。這個數值其實是非常高的了。因為我們的壹日三餐再加上這些芝麻醬的話，所攝入的熱量其實是超出我們身體的需求的。

吃芝麻醬會發胖嗎：

從上面的熱量表來看，芝麻醬屬於高熱量的食物，如果我們大量食用的話，確實是能夠導致我們發胖的。

但是這也不是意味著我們就完全不能吃芝麻醬了。適量的少吃壹些芝麻醬的話，不僅不會導致我們發胖，而且還會對我們的健康有很好的作用，因為芝麻醬裏面含有的脂肪都是不飽和脂肪酸，對於血管有著很好的補益作用。