海參怎麽吃同仁堂?它在冰箱的保鮮層。它不是冷凍的。半個月後,他們都粘在壹起了。我還能吃嗎?我怎麽吃?
海參粥
取水送壹只海參(50g左右)配粳米100g,將海參切片同時與粳米同煮,溫服。
海參雞湯
150g水發海參,250g雞肉,然後加入適量的水,燉。
海參雞蛋湯
將壹只泡過水的海參切成段,煮壹碗水,打入雞蛋,做成雞蛋湯。把它加熱。
海參肉湯
將海參剁碎,放入鍋中煮,取少許方便面調料,根據個人口味調整即可。
海參蘑菇湯
用海參菇、厚樸片、蝦皮煮湯,是中老年人的理想滋補品。
海參知識介紹:
海參又名刺參、海鼠、海瓜,是壹種珍貴的海洋動物,因具有類似人參的滋補作用而得名。海參是典型的高蛋白低脂肪食品,肉質細嫩,營養豐富。味道鮮美,風味高雅。它是眾所周知的美味,也是海鮮“八寶”之壹。它與燕窩、鮑魚、魚翅齊名,經常在雅致的大廳裏扮演“壓軸”的角色。
海參體呈圓柱形,嘴在前端,嘴周圍有觸須,肛門在後端。海參的生長區域非常廣闊,覆蓋了世界上所有的海洋。在我國生產的海參中,海參、黨參、玄參、梅花參的經濟價值較高。
海參的營養分析:
1.海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食品,膽固醇含量低。是高血壓、冠心病、肝炎患者和老年人的好食品,經常食用對治病強身非常有益。
2.海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,可延緩肌肉衰老,增強機體免疫力;
3.海參中微量元素釩的含量居各類食物之首,可參與血液中鐵的運輸,增強造血功能;
4.最近,美國研究人員從海參中提取出壹種特殊物質——海參毒素,能有效抑制多種黴菌和部分人體癌細胞的生長和轉移;
5.吃海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍都有很好的效果。
海參補充信息:
1.海參的挑選:優質海參呈深褐色,色澤光亮透亮,海參內外膨大均勻,呈圓形,肌肉粗細均勻,內部無硬心。拿著海參的壹端顫顫有彈性,肉刺完整。劣質海參呈紅色,軟而粘,薄,有大坑,刺倒伏,尖而不直。
2.去除海參苦味的小技巧:將泡好的海參切成所需形狀,每5000克海參加500克開水到250克醋中,然後倒入海參中攪拌均勻。海參蘸醋後收縮變硬,海參中的灰分顆粒(堿性物質)中和醋,溶於水。然後將海參放入自來水中浸泡2 ~ 3小時,直到海參還原變軟,沒有酸味和苦味。瀝幹水分,煮熟。
3.海參是棘皮動物,生活在海底巖石的縫隙中或淺海底部的沈積物中。做菜用海參的形態特征可分為刺參和刺參兩種:(1)刺參:體表有肉刺,顏色多為黑色、灰白色,比刺參好。品種有灰參、李參、方參等。(2)光面參:表面多光滑無肉刺,黃褐色或黑色,品質次於刺參。品種很多,其中以黃玉最好。黃玉主要產於南海,呈圓柱形,腹面略平,土黃色,背面有許多疣狀突起。
4.海參體大,肉厚,體內無砂,為上品。
海參適合人群:
壹般人群都可以吃。
1.適用於因疲勞、氣血不足、營養不良、病後體虛而身體虛弱的人;適用於腎陽虛、陽痿遺精、尿頻者;適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化人群;適用於癌癥患者及放療、化療、手術後;適用於肝炎、腎炎、糖尿病、肝硬化腹水、神經衰弱患者;適合血友病患者和易出血人群;適合年老體弱者;
2.患有急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、哮喘、大便稀、出血、瘀血阻滯、濕邪阻塞的患者不宜食用。
海參的治療作用:
海參味甘鹹,性溫,入心、腎、脾、肺經;
具有滋陰補腎、壯陽填精、養心潤燥、補血、治療潰瘍的功效。
海參食用相克:
海參不宜與甘草、醋同食。
海參做法指南:
1.膨大的海參要反復清洗,去除殘留的化學成分;
2.海參做出來後,適合燜、蔥燒、燉等烹飪方法;
3.儲存時註意事項:做好的海參不能長時間儲存,最好不要超過3天。儲存時,用冷水浸泡,每天換水2-3次,不沾油,或放入無冰冰箱;如果是幹貨,最好放在密封的木箱裏,防止受潮。
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海參食譜
洋蔥燒海參的傳統做法
成分:
水發小海參1000g精鹽2g蔥105g味精3.5g青蒜15g濕澱粉10g姜末5g雞湯200g姜汁27.5g糊蔥油50g糖27.5g熟豬油150g醬油12.5g(七成左右)。
生產方法:
1.將嫩小海參洗凈,放入冷水鍋中,大火燒開,取出5分鐘左右,瀝幹水分。將大蔥分別切成5厘米(100克)和5克(5克)的段。將青蒜切成3.3厘米的小段。
2.將炒鍋放在旺火上,倒入熟豬油,八成熱時放入蔥段,至金黃色時將炒鍋端離火,將蔥段放入碗中,加入雞湯(50g、50g)、紹興酒(5g)、姜汁(2.5g)、醬油(2.5g)、白糖(2.5g)、味精(66.5g)。
3.炒鍋大火,倒入熟豬油(25g),八成熱時,放入白糖(25g),翻炒至金黃色,放入蔥花、姜末、海參,翻炒幾下,再放入紹興酒(10g)、雞湯(150g)。)煮開後移至小火5分鐘,湯轉小火2/3,再轉大火。壹邊翻鍋,壹邊倒入稀釋後的濕澱粉勾芡,讓醬料掛在海參上,然後倒入盤中。
4.將炒鍋置於大火上,倒入蔥油(30g),燒熱,放入青蒜和蒸熟的蔥,略炒,撒在海參上。
海參羊肉湯
生海參50克,羊肉250克,姜2片,蔥5克,胡椒粉0.5克,鹽3克。
制造
1.海參用40℃的溫水浸泡後,將海參切開,去內臟,洗凈,放入沸水中煮約10分鐘,取出後倒入盛有水的碗中煮2-3小時。
2.羊肉洗凈,去血,切成小塊,加適量水(約50g),小火燉至近熟,海參切小塊,放入同煮,煮約15min,加入姜末、蔥段、胡椒粉、鹽。溫熱的人參肉,湯,或用於正餐。
功能性海參生於海,性溫補,類似人參,故名海參。它的肉很嫩,營養價值很高。其蛋白質含量高於豬肉、瘦豬肉和瘦牛肉,並含有其他礦物質(如鈣、磷、鐵、碘等。).壹直被認為是膳食中不可多得的壹道菜,具有補腎填精、養血潤燥、滋陰壯陽的作用。而羊肉性溫,能溫腎助陽,補精血,益氣補中,暖脾胃。所以海參和羊肉搭配,補腎養血特別有效。它是滋補強壯的佳品,產婦吃了它恢復健康,妙不可言。
蘑菇海參豬肚湯
基本材料:豬大腸500克,黑木耳30克,海參250克。
練習:
(1)木耳用清水浸泡,洗凈,海參洗凈,切絲,豬腸洗凈,切成小塊。
(2)將所有材料放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,文火1-2小時調味。
描述:
此湯出自《藥性考》,原名海參木耳湯。湯中黑木耳味甘,含有多種維生素,具有養血滋陰、潤腸燥的作用。《基本藥性》說有“潤燥利腸”的作用。海參味甘、鹹、溫,有補腎益精、養血潤燥的作用。本草尋源說有“潤五臟、養精益水”的作用。豬大腸味甘、性平,能以臟養臟,有潤腸、養下焦的作用。合為湯,滋陰養血,潤腸燥,大便可通。《藥性考》認為“將海參、黑木耳切碎放入豬大腸中煮熟”可“治虛火燥結”。
基本特點:滋陰養血,潤燥滑腸。老年人腎虛水虧,或女性產後血虛津液不足,表現為大便幹結。也可用於習慣性便秘及其他陰虛血虛患者。
紅燒海蛞蝓
海參的營養價值極高,含有豐富的蛋白質、鈣和碘。是壹種滋補食品,具有養血調經的作用,還有安胎、助產的作用。最適合妊娠晚期。
佐料
海參500克,瘦肉200克,大白菜300克,姜2片,蔥2根,胡蘿蔔幾片。
佐料
鹽和糖半茶匙,生抽和酒1茶匙,湯1杯,蠔油和生粉1茶匙,油半湯匙,香油和胡椒粉少許,水3湯匙。
準備
1.將海參放入姜、蔥、開水中焯5分鐘,去內臟,洗凈,瀝幹。
2.瘦肉切絲,加入調料拌勻,用嫩油浸泡備用。
3.將卷心菜洗凈,用油、鹽和水煮熟,圍在盤子周圍。
4.燒熱炒鍋,加兩勺油爆香姜蔥,放入煨絲和海參煮至海參軟爛,放入瘦肉,將醬汁勾芡均勻即可食用。
家常海參
川菜
特色汁呈棕紅色,鹹微辣,海參烤得糯糯的,肉餡軟脆。
原料是海參300克。豬肥瘦肉50克,黃豆芽100克。蒜苗20克,丹縣豆瓣20克,豬油65克,料酒20克,鹽300克,鮮湯300克,紅醬油10克,味精0。5g,香油10g,豆粉10g。
制造工藝
海參切片做成上厚下薄的剁碎片。給它們餵好湯,接它們兩次。把豬肉剁碎。將青蒜苗切成又大又粗的花。去掉黃豆芽的根和腳。把豆瓣菜剁碎。炒鍋置火上,加入豬油,燒至四成熱。將料酒和鹽、油脂放入鍋中。然後洗鍋,加入豬油,燒至六成熱。待豆瓣醬呈紅色時,加入鮮湯煮沸,撈出豆瓣醬,加入海參、肥豬肉、紅醬油、料酒,將鍋移至小火慢燉。油亮時,勾芡,加入蒜苗、味精、香油推勻。另起鍋煮豬油,炒黃豆芽,放在盤子底部,然後把海參汁澆在豆芽上。
蜜汁海參
配料:刺參配料,精選特色蜂蜜,制作簡單,營養豐富。
做法:水發海參做好後,洗凈洗凈,然後將蜂蜜抹在海參上,放入籠中蒸2-5分鐘。提示:明朝以後,海參被視為滋補品;在清代,海參菜肴與宮廷宴席密不可分。海參是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。每100g幹海參含蛋白質76.5g,脂肪1.1g,碳水化合物13.2g,無機鹽4.2g,以及多種氨基酸和人體必需的鈣、鐵、磷等物質。中醫認為,海參味鹹,性溫,入心、腎、脾、肝,有補腎填精、養血潤燥的功效。現代醫學認為,高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病患者常吃海參,有很好的效果。
胡椒海南瓜湯
特別清淡爽口,清新微辣。
原料
海參750克,花椒3克。熟油蔥25g,料酒15g,鹽4g,味精5g,姜水10g,香油和醬油少許,雞湯750g。
制造工藝
將海參放入清水中,小心翼翼地將腹部的黑膜逐壹去除,洗凈沈澱物,切片成大塊,放入開水中浸泡,以控水。香菜挑選,洗凈,切成3厘米長的段。(2)將炒勺燒熱,將煮熟的大油燒熱,將蔥絲略炒,在料酒中加入雞湯、味精、毛姜水、醬油鹽、胡椒粉,將海參片放入湯中。湯燒開後撇去油調口味,將香油倒入大湯碗中,撒上蔥絲和香菜。
玉兔海參
材料:水發海參400克、熟鵪鶉蛋8個、熟竹筍40克、水發香菇20克、紅辣椒片、蔥段、紅辣椒尖、蒜末、姜末、精鹽、味精、紹酒、花生油。
練習:
1.海參切片,沸水鍋焯壹下撈出;將竹筍和蘑菇分別切片。
2.將炒鍋放在大火上,倒入花生油燒至五六成熱,將蒜末和姜末炒至金黃色,將海參、竹筍、香菇和紹興酒炒幾下,加入精鹽和清湯燒開,再用小火調味,放入紅辣椒、蔥白和味精,用濕澱粉勾芡,撒上蔥油推勻。
3.在煮熟的雞蛋上切壹個橢圓形的雞蛋,平切成V字形,做成兔子的耳朵。將雞蛋切開的壹面放平,在尖的壹側切開壹條縫,貼在兔子的耳朵上,取兩個紅辣椒尖貼在耳朵的下側,形成壹個玉兔,套在海參周圍。
特點:美味爽口。
灌溉海參
材料:水發海參10、蛋清2個、南柳絮50克、雞胸肉100克、熟豬肉75克。
制作:海參洗凈,在裏面切壹刀;將雞肉剁成糊狀,將熟肉、香菜、蔥、姜分別剁碎。雞泥用蛋清攪拌,加入少量精鹽和料酒,拌勻;加入熟肉、紫椴和蔥姜末,拌勻。將上述餡料倒入海參中,然後將海參放入塗油的平板中,放入籠中蒸5分鐘,取出,扣在大碗中,加入清湯、少許鹽和料酒,用濕澱粉勾芡,淋上雞油,澆在海參上。當菜吃。
功能:補腎潤燥,益氣養血的功能。用它治療腎陽虛弱、陽痿、遺精、尿頻、便秘;也可作為肺結核、神經衰弱、癌癥患者的飲食調理。
蝴蝶海參
烹飪類別:燒烤
配料類別:海鮮
美食:川菜
材料:幹灰海參壹只(約200克)。鯉魚肉50克,豬肥肉50克,冬筍50克,火腿50克。黑芝麻10g。蛋清50g,1.5g胡椒粉,5g鹽,15g豆粉,250g超清湯,200g清湯。
做法:將海參用開水洗凈,放入鍋中用清水煨25分鐘左右,然後撈起用刀片做成24片,厚度為3毫米..用刀把它修剪成蝴蝶。鯉魚肉剁成細塊,豬肥肉剁成細塊。在碗中加入1蛋清、胡椒粉、鹽和少許水攪拌成魚丁。將豆粉加入壹半蛋清中,攪拌均勻,制成蛋清豆粉。清湯加鹽,煮10分鐘左右。取出後鋪在板上,用幹凈的布擦幹。把蛋清和豆粉壹個個鋪在白的壹面,把魚放在蝴蝶片中央成橄欖形,形成蝴蝶的肚子。冬筍切成48絲和壹些短絲,火腿切成短絲,然後用長筍做觸角,火腿和短筍做足或體線,黑芝麻做眼。將準備好的“蝴蝶”放入盤中,籠蒸三分鐘定型,即取出放入二湯碗中,碗中多加清湯、鹽、胡椒粉。
紅燒海參
配料:12海參。材料:蝦肉200克,豬脂醬50克。調料:精鹽8g,味精3g,紹興酒4g,蔥姜汁15g,清湯400g,濕澱粉25g,雞油2g,香油3g,蝦腦10g。
方法:
(1)將精鹽3克、紹興酒1克、味精2克、清湯50克、香油、蝦腦加入兩種配料中,攪拌均勻成漿。
(2)將海參用開水焯壹下,然後將海參連同250克清湯、10克蔥姜汁、3克精鹽和1克紹興酒壹起放入鍋中,用中火將海參煮開,煨透,然後取出晾幹。
(3)將蝦餡放入海參中,入籠蒸8分鐘至熟,取出。將蝦餡面朝下放在案板上,用1cm的距離用刀斜著壹個壹個地舀入海參中,然後將蝦餡面朝上放入盤中。
(4)將炒鍋置於大火上,加入清湯、紹興酒、蔥姜汁、精鹽2g、味精1g,燒開,勾上濕澱粉,加入雞油,淋在海參上。
特點:外形美觀,口感軟滑,鹹淡適口。
三鮮燴海參
類別素菜
原料為發菜450克、香菇30克、冬筍35克、油菜籽仁100克、全蛋2個(約100克)、面粉50克、玉米粉25克、鹽3克、味精3克、胡椒粉1克、料酒25毫升、糖65438+。
生產流程是1。發菜切碎,加入雞蛋、面粉、玉米粉、鹽3g、味精2g、胡椒粉、料酒16ml,制成“海參”青體。
2.將蘑菇切成大小壹致的塊。冬筍切片。
3、炒鍋大火,油燒至四成熱,將“海參”炸至香脆。將油菜核用水焯壹下,滴壹點油。
4、炒鍋火上,下香菇和竹筍炒香,加入剩余的調料和水,燒開,放入“海參”,汁濃時勾芡,放入菜心,轉勺出鍋。
風味特點色澤黑而亮,周圍翠綠,味甜鹹,香而軟。
醫學評價高血壓、高血脂、冠心病、肥胖、糖尿病患者不宜食用;維生素A缺乏、夜盲癥和孕婦要適量食用。
營養素熱量1798蛋白質克36.4脂肪克143.5。
碳水化合物克90.3維生素A微克95鋅毫克6.5
膳食纖維g 29.4維生素E mg 124.64鐵mg 35.2
胡蘿蔔素微克570維生素B1毫克0.12鈣毫克89
煙酸毫克3.2維生素B2毫克2.20
答案:2007-12-19 17:56
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永不停止
【新手】釀海參
食譜名稱:釀海參
食譜口味:鹹鹹的,好吃的。吃法:中餐|晚餐。制作工藝:紙漿
食譜分類:東北菜,滋補滋補,補氣血,營養不良進補,陽痿早泄進補。
準備材料食材:海參(泡水)300g豬肉(肥瘦)150g。
輔料:火腿25g,竹筍10g,雞蛋60g,小麥粉30g。
泡海參的做法是1。將豬肉剁成細泥;
2.豬肉泥中加入雞蛋、黃酒、味精、澱粉、姜末拌勻;
3.將熟火腿切成菱形片;
4.冬筍去殼去根,洗凈,切成菱形片;
5.海參加調料,小火煨壹會兒,取出放涼;
6.然後修整海參內部,在腹部蘸壹層薄薄的面粉,將調好的肉醬釀入海參腹部;
7.將海參肚朝下放入大平盤中,放入抽屜蒸熟;
8.蒸6到7分鐘,取出,放在案板上,各切3刀,按原碼放在盤子裏;
9.將炒勺用底油加熱,放入蔥、姜,略炒,放入雞湯、火腿、冬筍,加入紹興酒、精鹽、味精調好味,用濕澱粉勾芡,炸至油狀,淋在海參上。
菜單名稱:粘海參
食譜口味:原味:吃鹿茸,海參,喝湯。制作工藝:蒸
食譜分類:壯陽、壯腰強腎、不孕不育。
準備材料配料:海參20g,鹿茸10g。
鹿茸海參的做法是1。將絲絨片放在錫紙上,小火加熱,然後刮掉絲絨備用;海參用常規水浸泡。
2.將鹿茸、海參放入鍋中,加入蔥、姜、鹽、清湯,蒸1-2小時。
海參鍋
食譜名稱:海參煲
食譜口味:鹹鹹的,好吃的。吃法:中餐|晚餐制作流程:烹飪
菜單分類:私房菜、營養不良調理、滋補調理、氣血滋補調理、補腎調理。
準備材料配料:海參(泡過水)320克,魚唇240克。
輔料:火腿80g,香菇(鮮)50g,豬肉(肥瘦)40g,蝦30g,魷魚(鮮)50g,白菜160g。
海參鍋的做法是1。海參、魚唇先滾姜蔥鍋水待用;
2.火腿排骨;
3.香菇泡發,去蒂;
4.豬肉、蝦、魷魚準備好;
5.將白菜切成長條,先炒熟;
6.先把海參、魚唇、火腿、香菇放在瓦罐裏煮,再把剩下的食材放在同壹個鍋裏。如有必要,加入香菜,用原鍋盛出。
菜單名稱:海參湯
食譜口味:甜。吃法:每天早上空腹服用。制作工藝:水煮
菜單分類:動脈硬化調理、氣血補益調理、滋補調理、滋陰調理。
準備材料食材:海參(泡水)50克,大棗(幹)10克。
海參湯的做法是先用清水燉海參,然後加入大棗和冰糖燉15分鐘。
烤海參
食譜名稱:烤海參
食譜口味:甜鹹。吃法:中餐|晚餐制作流程:燒烤
食譜分類:魯菜,滋補養生調理,營養不良調理,產後恢復調理,術後調理。
準備材料主料:海參(泡水)1000g。
輔料:豬肘200克,雞翅200克。
摘海參的做法是1。將每只海參切成兩半(沿海參長度方向),用開水燙壹下,然後用30厘米見方的幹凈紗布包好;
2.將豬肉切成大塊;
3.雞翅切段;
4.將洋蔥切成5厘米的段;
5.將豬油(1g)放入炒勺中,中火加熱至五成,放入白糖翻炒至變紅,再放入豬肉、雞翅翻炒3分鐘左右,再放入清湯(750g)、醬油(40g)、蔥(25g)、姜、黃酒(50g);
6.煮沸後撇去浮沫,壹起倒入洗凈的砂鍋中,將海參包放入砂鍋中;
7.將砂鍋放在中火上燒開,然後移至小火燉1小時備用;
8.將豬油(25g)放入炒勺中。當火是中到五度熱的時候,加入洋蔥。當它炒至黃色時,加入肉湯(50克)並煮沸。把它放在盤子裏。
9.從砂鍋中取出海參包,去掉紗布,將海參放在菜裏的洋蔥上面;
10.將肉湯(200克)和醬油(35克)放入炒勺中,煮沸,撇去油脂;
11.用濕澱粉勾芡,然後加入米酒(25g)、豬油(25g)和味精,攪拌均勻,澆在盤中的海參上。
海參粥
食譜名稱:海參粥
食譜口味:鹹鹹的,好吃的。吃法:早餐|中餐|晚餐。制作過程:烹飪
菜單分類:快餐/主食、滋補養生調理、秋季養生調理、補血調理、壯陽調理。
準備材料食材:糯米100g海參(泡水)200g。
海參粥的做法是1。糯米淘洗幹凈,冷水浸泡6 ~ 8小時,撈出瀝幹;
2.將海參放入冷水中泡發,剖開清洗幹凈,切塊,放入鍋中加水煮沸至爛。
3.鍋中加入約1000 ml冷水,加入糯米,大火燒開;
4.加入海參片,轉小火煮至米湯濃稠,加鹽調味。
菜譜名稱:腐雞海參
食譜口味:鹹鹹的,好吃的。吃法:早餐|中餐|晚餐。制作工藝:鹵素
菜單分類:特色菜、強腰腎調理、補血調理、進補調理、孕晚期食譜。
材料:海參(泡水)200克雞腿100克雞胸肉100克
輔料:香菇(鮮)25g,竹筍25g。
腐雞海參的做法是1。雞腿、雞胸肉洗凈,用料酒、蔥、姜片蒸熟;將海參切幹凈,去內臟和內膜,切片,用開水燙壹下,用清水沖洗幹凈,然後控水晾幹;竹筍切片;炒芝麻備用。
2.當鍋裏的油燒至六成熱時,將海參壹根根滑入油中,倒出幹油。
3.鍋內留底油燒熱,加入雞湯、料酒、醬油、白糖、精鹽、味精,加入蒸雞腿和胸肉、海參、竹筍、香菇。用小火調味,挑出蔥、姜片。待鹵汁濃縮後,用濕澱粉勾芡,倒入香油,出鍋裝盤,撒上熟芝麻。
菜單名稱:混合花瓣海參
食譜口味:鹹鹹的,好吃的。吃法:中餐|晚餐制作流程:燉菜
食譜分類:湘菜,滋補保健,氣血滋補保健,營養不良保健,老年人食譜。
準備材料食材:海參500g,豬肉200g(肥瘦相間)。
輔料:雞蛋180g雞肉50g火腿50g口蘑50g冬筍50g白菜100g澱粉(蠶豆)20g。
混合瓣海參1的做法。海參去腹膜,斜切成4厘米長、3厘米寬的薄片,放入冷水鍋中,煮開,放在開水上;
2.雞肉、火腿、冬菇、冬筍都切片;
3.將雞片、火腿片、香菇片、冬筍放入碗中,加入雞湯100 ml,放入籠中蒸10分鐘,取出;
4.白菜芽洗凈焯水,用冷水浸泡;
5.將洋蔥切成2厘米的段;
6.豬肉去皮去骨,剁成細塊,加入精鹽、雞蛋(約60g)、濕澱粉30g,攪拌成餡;
7.將2個雞蛋打散(約120g),加入精鹽和濕澱粉,攪拌均勻,掛入小圓蛋皮裏;
8.將肉塞入蛋皮,用筷子折成蒸餃形狀;
9.將準備好的蒸餃放入塗油的盤中;
10.將剩余的肉餡擠壓成肉丸,直翹2厘米;
11.擠好的丸子和蒸餃放在籠子裏蒸,取出;
12.將混合好的骨湯、黃酒、精鹽放入鍋中燒開,將海參放入鍋中焯壹下,瀝幹水分;
13.將瀝幹水分的刺放入蒸好的蒸餃和肉丸中,撒上胡椒粉和蔥;
14.炒鍋加入雞湯650毫升、白菜花、精鹽、味精,燒開後撇去泡沫,倒入盛有海參的湯盆中,淋上雞油。