喝什麽茶可以降血壓?
玉米須茶玉米須有利水消腫、清熱涼血的功效。所以,對於那些早上起床後經常出現面部浮腫的高血壓患者,玉米須可以水煮後飲用。
菊花茶菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用,高血壓可歸入中醫“眩暈”壹類。因此,菊花茶對肝陽上亢型高血壓有較好的療效,主要表現為急躁、頭暈惡心,或頭痛、視物模糊、咽幹、口苦。
決明子茶決明子具有平肝明目、潤腸通便、除濁降血脂的功效,故適用於長期大便幹燥、口幹口苦、眼睛幹澀、視物模糊的高血壓患者,也可降血脂。
葛根茶葛根有解肌疹、生津止渴的作用。所以,對於那些經常出現頭悶、神誌不清、肩頸不適伴背部僵硬的高血壓患者,葛根茶可以緩解癥狀。
酸棗仁茶
酸棗仁有寧心安神的功效,適用於平時心慌、心悸、勞累、睡眠不好、多夢的高血壓患者。
蒲公英茶蒲公英有清熱、化瘀、解毒的作用。除了有很好的藥用價值,還可以食用,經常出現在菜市場。根據現代研究,蒲公英不僅能解毒、清熱,還具有壹定的防癌、抗腫瘤作用。因此,有些高血壓患者,伴有咽痛、扁桃體經常腫大,或伴有甲狀腺結節、乳結、口瘡等癥狀,可以用蒲公英泡茶,清火降壓。