茯苓、蓮子、紅豆、山藥、紅棗、大麥、白扁豆。
茯苓、蓮子、紅豆、山藥、紅棗、大麥、白扁豆。
材料
鮮蓮子150g，紅豆200g，陳皮少許，冰糖適量。
工作方法
1.紅豆洗凈，用清水浸泡3-5小時。
2.陳皮泡在溫水裏。
3、蓮子去殼洗凈。
4.鍋中加水和陳皮，煮開。加入紅豆，煮20分鐘。
5.加入新鮮蓮子，煮至紅豆變軟。
6.最後加入冰糖。
材料
鮮蓮子150g，紅豆200g，陳皮少許，冰糖適量。
工作方法
1.紅豆洗凈，用清水浸泡3-5小時。
2.陳皮泡在溫水裏。
3、蓮子去殼洗凈。
4.鍋中加水和陳皮，煮開。加入紅豆，煮20分鐘。
5.加入新鮮蓮子，煮至紅豆變軟。
6.最後加入冰糖。