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櫻桃吃多了會怎樣螞蟻莊園

櫻桃雖然口味酸甜,富含維生素,但是過量食用對身體也不好,比如容易出現上火、流鼻血、損肺,壹次吃得過多還可導致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃,以免加重對胃黏膜的損傷。因此,每天吃櫻桃應控制在12顆左右。

1、吃多易致上火便秘

櫻桃雖肉質細軟,酸甜適口,但櫻桃含鉀量高,每100克含鉀約258毫克,不可多吃。按照中醫的說法,櫻桃屬於溫性水果,吃太多容易上火。尤其是陰虛火旺、大便幹燥、口臭,流鼻血和患熱病者不宜食用。

2、吃多易致胃痛反酸

櫻桃含有大量的酸,吃多了可能對胃粘膜有壹定的刺激,造成胃痛、反酸,另外吃多了也可能造成消化不良,出現腹痛、腹瀉。

3、過多食用櫻桃可能中毒

櫻桃中除了含鐵多以外,還含有壹定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。壹旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。當然,引起中毒現象,需要吃很大量的櫻桃,壹般正常人群都不會吃那麽多的。

4、腎病患者多吃櫻桃會出現高血鉀

櫻桃的含鉀量算是高的,每100克含鉀258毫克,對於腎病患者這可不是壹個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者食用過多的櫻桃,就會出現高血鉀。因此,腎病患者或需限制鉀離子攝取的人不應多吃。

另外,有潰瘍癥狀者、上火者、慎食櫻桃;糖尿病者也要忌食。