大青魚怎麽做好吃
說到青魚,相信平原地區的朋友們都會比較熟悉,這種魚表面呈青色,它是長江中、下遊和沿江湖泊裏的重要漁業資源和各湖泊、池塘中的主要養殖對象,為我國淡水養殖的“四大家魚”之壹。青魚肉細嫩鮮美,蛋白質含量超過雞肉,是淡水魚中的上品。以鮮銷為主,熏制品、糟制品以及油浸青魚和茄汁油炸青魚等罐頭也很受歡迎。那麽,這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享青魚的幾種特色吃法,喜歡吃青魚的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘啦給我點個關註,我每天都會更新分享不壹樣的美食教程,相信總有壹道會是妳想學的菜肴噠!
做法1:五香熏魚
準備食材如下:青魚1條,生抽30毫升,老抽5毫升,八角2個,桂皮1個,五香粉1勺,料酒10毫升,冰糖20克
具體做法如下:青魚處理幹凈,用刀沿主刺將魚分為兩大片,用廚房紙巾拍幹,取小湯鍋,加入小碗水,放入八角桂皮煮開,加冰糖,料酒,老抽,生抽,五香粉調勻再煮片刻,魚片找骨縫處下刀,切成厚1厘米左右的魚片,太厚不夠入味,太薄炸的太幹,不粘鍋中備油,中火加熱炸鍋中的油, 把切好的魚塊分批放入鍋中,每次以魚塊在油中平攤不疊起為合適的量,兩面炸黃後,撈起控油,趁熱放入調好的湯料,入湯汁時,還會發出“斯斯”聲,若喜歡偏軟壹點的熏魚,可以將湯汁小火不斷加熱,將炸好的熏魚放入浸泡小火煮壹會,更入味!
做法2:葡萄魚
準備食材如下:青魚350克,小白菜4片雞蛋1個,面包糠75克,食鹽1茶匙,葡萄汁100克,白糖少許,白醋1湯匙
具體做法如下:魚肉治凈修成梯形,剞花刀至皮,放調料腌20分鐘,粘壹層蛋糊,在粘壹層面包糠,下7成油鍋中炸至金黃色,呈葡萄粒狀時撈出裝盤,菜葉焯水修成葡萄葉狀,貼在魚肉旁,用白糖、白醋、鹽、葡萄汁勾芡淋上即成。
做法3:茄汁青魚
準備食材如下:青魚500克,西紅柿1個,番茄沙司半碗,油適量,食鹽1茶匙,味精少許,蔥1根,姜1塊,蒜3瓣,八角2根,花椒1抓,白糖1茶匙,啤酒500毫升
具體做法如下:青魚去除內臟清洗幹凈備用,鍋燒的很熱很熱,放少許油將青魚稍稍煎壹下,然後小心取出,蔥姜切大片,大蒜拍散,油熱後放入花椒,八角,蔥姜蒜煸炒出香味,西紅柿去皮切小丁,放入鍋中煸炒出汁,倒入小半碗番茄沙司繼續煸炒大約1分鐘,加鹽,白糖調味,將炒好的湯汁倒入高壓鍋裏,小心放入青魚,放入香葉,接著倒入500毫升啤酒,啤酒要沒過青魚,蓋上鍋蓋壓上