当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 韭菜素三鮮怎麽做

韭菜素三鮮怎麽做

主料

韭菜

250克

雞蛋

2個

黑木耳

5朵

輔料

適量

適量

步驟

1.韭菜洗凈切段

2.木耳水發後洗幹凈,撕成小朵

3.雞蛋打散

4.油鍋加熱後煎蛋

5.黑木耳放鍋裏和雞蛋壹起炒1分鐘,黑木耳進油鍋會濺起油,小心燙到

6.韭菜放鍋裏,和雞蛋木耳壹起炒1分鐘

7.加適量的鹽後,略炒,關火

8.裝盤即可。

小貼士

雞蛋時油要多、熱,煎出的蛋松軟;黑木耳下鍋後,會濺起油星,壹定小心不要燙到。