黑甘蔗和青甘蔗哪個上火

從中醫的角度來看，常吃壹些性溫熱的食物容易導致人上火，而青皮甘蔗和黑皮甘蔗都是性寒食物，吃後有降火的功效，是不易上火的。

黑皮甘蔗和青皮甘蔗都屬於甘蔗，但黑皮甘蔗含糖量比較高，而青皮甘蔗屬於寒性食物，有降火的功效。

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