初學滑板者轉彎技巧的教學
初學滑板者的轉彎技巧
1.上下滑板:有兩種站法，壹種是左腳在前，腳尖在右，也叫向前站法；另壹種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站立法。大多數人玩滑板都是用前壹種站姿法。後面介紹的技術都是基於這種站法。如果妳覺得這樣站著不舒服，也可以換個方向，采用第二種站姿。
各位，現在妳可以拿著滑板了，或者幹脆想象壹下，妳腳下有壹個神奇的滑板，哈哈！
(1)準備:雙腳站立，將滑板平放在腳前的地面上。在板上:先把壹只腳放在滑板的前面，另壹只腳還在地上。
(2)身體重心移向已經放在板上的腳，上身微微前傾，膝蓋彎曲，雙臂伸展，保持平衡。
(3)腳踩地輕推，然後收在滑板上，放在滑板後面。這時整個身體和滑板開始向前滑動。
從滑板上下來時:
(1)當滑板還在向前滑行，沒有完全停下來的時候，把重心放在前腳，然後把後腳像起落架壹樣放在地上。
(2)後腳落地後，重心立即轉移到後腳，然後擡起前腳，使雙腳都落在滑板的壹側。當可以自由上下滑板時，要盡量改變前後腳的位置，熟悉反向滑行的姿勢。
2.慣性滑行:滑手將右腳放在滑板的中間，向右前方。左腳踩地，右腳專註。用左腳踩踏板使滑板向前滑動，然後擡起左腳踩在滑板尾部，保持站立平衡，滑行壹會兒，再用左腳踩踏板，重復動作。重復這樣的練習，更好的掌握後就可以做長滑了。壹開始可以做10m和20m，然後增加到50m和100m，反復練習，直到可以輕松熟練地加速滑行。需要掌握重心的變化是滑板的方向和速度。
3.越障滑行:在越障滑行技能中，急停和急轉彎是非常重要的技能。滑下斜坡時速度比較快，要學會在腳保持在滑板上的同時使用停板的方法，在饑餓的情況下水平轉動滑板剎車。改變滑板速度的方法有兩種:壹種是用後腳控制重心，盡量使身體前傾帶動滑板前進；二是雙腳敲打彈性滑板面，靠彈力向前滑行。只要妳有如上所述的良好的平衡和靈活的腳，妳就可以掌握障礙滑冰的技巧。
4.下坡滑行:盡量選擇較長的滑行，最好有快速滑行段、中等滑行段和較長的緩沖段。這種滑梯最適合初學者練習下坡滑梯。速降滑雪的技術重點是控制，速度是其次。第壹，學會穩滑。下坡滑行時，雙腳放在滑板兩端。轉彎或翻山越嶺時，將腳移至滑板中央。妳的臉和身體要面向正前方，下蹲，大腿緊貼胸部，雙手伸直。
5、轉圈技巧:滑手向前推滑板，然後站起來，雙腳叉開站立，左腳可以靈活移動。按下木板末端的重物，將木板末端擡高壹兩英寸。當板端在空中時，身體順時針旋轉；前輪著地時，滑板向右偏轉。把這壹系列動作連起來，堅持練習。
6、下壹個跨欄技巧:接近街檻時，重心移至後腳。當板端越過山脊時，擡起前輪。保持這個姿勢，微微下蹲，準備落地。
7.攀爬技巧:在接近路障時，滑手將重心轉移到後腳，擡起板端使其在到達路障前躍過路障邊緣。在空中迅速將重心從後腳轉移到前腳。把滑板的前端壓到臺階上，這樣滑板的尾部也上臺階。
8.反向技術:將滑板向前滑動，使其達到合適的速度，雙腳盡量跨在滑板兩端。把重心放在前腳，也就是左腳上，使板尾傾斜，順時針旋轉180度(向後或向外)。動作正確的話，滑板倒立，右腳成為支撐腳。
9.360度旋轉技巧:滑手在滑行過程中，通過輕微的推動和轉動就能找到平衡，可以前後擺動或轉圈。盡量保持滑板水平。當妳準備好了，逆時針擺動妳的手臂。同時保持平衡，向左做最後壹推。重心落在右腳上，手臂向右擺動，帶動整個身體旋轉。旋轉時，後輪是軸。盡量保持後輪水平。不要把板的前端擡得太高。其實滑板前端沒必要關註。只要把重心放在板尾，加大旋轉，前端自然上升，高度恰到好處。
10、單輪旋轉技巧:滑手驅動滑行到合適的速度，傾斜滑板前端，隨後輪旋轉360度。為了保持良好的平衡，盡量讓滑板長時間保持在空中。用手抓住滑板的前端，保持平衡的支點，使人隨著滑板旋轉。然後用後腳踩住滑板的壹側，用手抓住滑板，這樣後輪的壹個輪子就會離地，至少要轉兩圈以上。
最後需要提醒妳的是，在開始基礎訓練之前，壹定要給自己準備壹雙可靠的滑板鞋，這樣才能保證自己的安全，讓訓練順利進行。
如何選擇滑板
滑板大致可以分為三類:雙翹滑板、魚板、長板。
雙蹺蹺板:兩端傾斜，輪子小但彈性好，用來玩花樣，這就是雙蹺蹺板的魅力；魚板:又稱單蹺板，輪子比較大，用來刷街；長板:長板有很多種形狀，這裏就不多說了。可以搜百度圖片看看。長板主要用於街頭繪畫或者下坡，但是應該說長板也可以做成圖案，比如在板上跳舞，但是這和雙翹是不壹樣的。
在初步了解了雙翹、魚板、長板之後，選擇哪種板就看家長的愛好了。如果喜歡花樣，可以用全雙翹，喜歡刷街或者作為代步工具，可以用全魚板或者長板。如果妳想玩速降或者在板上跳舞，可以用壹整塊長板。
之後就看手裏的錢了，是硬通貨，決定了父母買國產還是進口板。
雙橋的價格不壹樣，幾十到幾百不等。個人認為，如果妳真的喜歡雙橋，至少應該有上百塊的專業成人滑板。魚板我們就不多說了。魚板有很多價格。有些塑料魚板不貴，但是質量挺好的。長板這裏我想重點說壹下進口長板的質量，但是需要的錢就不用說了。我上大學的時候真的沒錢，所以進口不起。國內長板價格從400左右到1000左右不等。我不知道質量如何。畢竟我現在只玩我們公司的長板，壹分錢壹分貨。現在公司在做活動，買長板還是挺實惠的。
如何保養滑板
板面:盡量不要撞墻；別讓他下水。有裂縫的盡量不要沾水，這樣木頭會變軟，失去彈性。如果板子沾水，請及時擦幹。
砂紙:有的朋友打板子的時候腳上沾了壹點臟東西。踩在木板上的是曾經灰白色的泥巴，害死了曾冬冬。用水浸濕後用抹布擰幹，然後盡可能慢地擦拭有灰塵的地方。重壹點沒關系，但是速度要慢。
軸承:如果聽到金屬摩擦聲，壹般是油沒了。如果妳愛惜盤子，可以通過以下方式來保養氣度。家用植物油浸泡3天，然後把軸承的外殼去掉，垃圾清理幹凈，再浸泡3天。像取出新軸承壹樣取出。
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