当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 滿載美好回憶的面疙瘩溫暖壹冬,疙瘩湯應該怎麽去制作相對好吃?

滿載美好回憶的面疙瘩溫暖壹冬,疙瘩湯應該怎麽去制作相對好吃?

壹.蝦仁菠菜疙瘩湯

材料:面粉230克、蝦仁100克、菠菜250克、精鹽10克、味精3克、香油5克、水適量。

做法:

1.用凈水壹點壹點的往面粉裏倒水,壹邊倒壹邊用筷子攪拌,攪拌成豆類或小花生米大小的面疙瘩,壹直攪拌至沒有幹面粉為止。

2.菠菜用清水洗凈。

3.鍋裏放入水燒開,放入菠菜焯壹下。

4.焯好的菠菜用涼水過涼,撈出。

5.擠掉水分,切成小段備用。

6.鍋裏放入適量的水燒開。

7.在放入蝦仁,同時把面疙瘩緩緩的倒入鍋裏,壹邊倒壹邊用勺子推轉,以防面疙瘩粘連在壹起。

8.再次燒開後,面疙瘩都浮起來,放入菠菜、鹽、味素。

9.放入香油。

10.燒開後,疙瘩湯就煮熟了。

11.裝入碗裏就可以吃了。

二.西紅柿疙瘩湯

材料:面粉100克、西紅柿2個、小蔥1棵、蒜2瓣、番茄醬2湯匙、雞蛋1個、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙。

做法:

1、西紅柿洗凈去皮,切成小丁,小蔥切蔥花,大蒜切末,雞蛋打散備用。

2、面粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,壹邊加水壹邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見幹粉。

3、熱鍋入涼油,小火煸香蔥花。

4.下入番茄丁,轉大火翻炒,壹邊炒壹邊用鍋鏟壓出湯汁。

5、加入約2大勺番茄醬。

6、繼續翻炒至顏色紅亮。

7、加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,盡量壹次加足,避免中途加水。

8、大火燒開後少量分次下入面疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋。

9、繼續大火煮開1、2分鐘後,趁沸騰打入蛋花。

10、加入適量食鹽調味兒。

11、加入蒜末,再次煮開後,關火。

12、滴入幾滴香油,即可。

三.小米疙瘩湯

材料:小米40克、面粉50克、西紅柿120克、食鹽4克、蔥5克、雞蛋1個、玉米油15毫升。

做法:

1、西紅柿去皮切丁,蔥切片。

2、取壹個雞蛋磕入碗中打散。

3、將洗好的小米倒入開水鍋裏煮5分鐘。

4、取壹個稍大壹點的盆子,裏面裝上幹面粉。

5、將煮了5分鐘的小米用漏勺撈出倒在幹面粉上。

6、用三根筷子攪拌,攪拌到小米壹粒粒每顆都裹滿了面粉就可以了。

7、鑄鐵鍋燒熱加入玉米油用蔥花熗鍋。

8、西紅柿下入鍋內煸炒出紅油以後倒入清水。

9、水開以後煮壹會兒將攪拌好的小米疙瘩倒進去(壹邊倒壹邊用筷子攪拌)。

10、將疙瘩煮壹會兒加入鹽,蛋液倒進去。

11、壹鍋顆粒均勻的小米疙瘩湯就做好啦。