學生每天吃黑芝麻、大豆、核桃、花生、紅棗、杏仁、小米、燕麥片嗎？
這些食物沒有相互作用，可以壹起做成米糊。但有些是有禁忌癥的，如果消費者沒有需要註意的禁忌癥，可以放心食用。
1、赤小豆味甘，性平，無毒，有水腫、癰膿、寒熱、泄瀉、小便、熱毒、血虛、心煩、脾胃。
2、《神農本草經》說“生黃豆(黃豆)味甘，性平。除了癰腫，...緩解疼痛”
3.中醫認為黑米具有顯著的藥用價值。據古代農業醫書記載，黑米具有滋陰補腎、強身暖胃、明目活血、清肝潤腸、利濕填精、潤肺舒筋的作用。
4、《本草綱目》載:“花生悅脾胃，潤肺化痰，益氣養陰，清咽止癢”。《藥性考》載:“食花生養胃，醒脾，潤腸，潤燥”。花生含有大量油脂，消化時需要消耗更多的膽汁，不適合膽囊疾病患者食用。花生能促進血液凝固和血栓形成，血液粘稠度高或有血栓形成的人不宜食用。
5.燕麥的醫療價值和保健功能已經得到國內外醫學界的認可。《救荒本草》指出，燕麥味甘，性平。能益脾養心止汗。它有很高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核患者。湯煎衣，或“剝皮蒸面做蛋糕。”
6.黑米、黑芝麻味甘，性平。歸肝、腎、大腸經。補益肝腎，益精血，潤腸潤燥。用於頭暈耳鳴耳聾，早白，病後脫發，腸燥便秘。但需要註意的是，慢性腸炎、便溏腹瀉的人不宜食用；根據以往的經驗，陽痿遺精的男性是禁止食用的。
7、糯米:營養豐富，性溫而強的食物，具有補中、健脾和胃、止汗的功效，對食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用。
8.核桃味甘，性溫。歸腎、肺、大腸經。補腎、溫肺、潤腸。用於腰膝酸軟、陽痿、遺精、虛寒、氣喘咳嗽、便秘。