蔬餅的做法大全 三款美味的蔬菜餅做法介紹
所需食材:各種各樣的蔬菜,十克太太樂鮮貝露,適量芝麻香油,兩百克面粉,三片火腿片,兩個雞蛋,壹根小蔥,兩百五十克清水,少許食用油,八克鮮雞汁,兩點五克發酵粉。
烹飪過程:提前準備好制作發面蔬菜餅所需要的食材和各種配料,首先把適量的發酵粉放到小碗中,加少量的溫水攪拌均勻直到粉融化在水中。用電子秤稱量兩百克左右的面粉倒入幹凈的面盆,壹邊攪拌壹邊加水和成面絮狀,再多加些清水和酵母水,壹起混合成面糊。蓋好蓋子或保鮮膜放在室溫下靜置二十分鐘。在等待發酵的過程中處理配料,各種各樣的蔬菜比如木耳、金針菇、白菜等等清洗幹凈,分別進行泡發或者切根的步驟,切成木耳碎和白菜絲,壹根火腿腸剝掉腸衣後切成細絲備用。發酵過後的面糊會呈蜂窩狀,濃稠度如下圖所示,不要太稀有壹定黏性的最好,方言中有“調酵子”的說法。壹把小香蔥洗幹凈瀝去水分切成蔥花,和各種蔬菜小料壹起放入面糊內。向碗中磕壹個雞蛋。擠五克左右的鮮雞汁,有了鮮雞汁的加入味道更加鮮美。倒壹點鮮貝露。最後加點芝麻香油,有這些小料的加入蛋餅壹定很香。把面糊和所有的調味料翻拌均勻。拿出幹凈的不粘平底鍋,底部刷食用油後晃動鍋底,燒熱後可以倒入面糊鋪成壹個圓餅狀,等待三五分鐘後凝固定型就翻面。另壹面煎制成金黃色後蓋上鍋蓋燜三分鐘左右。最後蔬菜蛋餅兩面都呈金黃色即可關火出鍋。
2、胡蘿蔔玉米小蛋餅
食材:甜玉米1根、雞蛋2個、胡蘿蔔2個、小蔥適量、小麥面粉100克、食鹽適量、色拉油適量
做法:胡蘿蔔洗凈,去皮,切小丁;甜玉米剝粒,洗凈,瀝幹;小蔥洗凈,切末;炒鍋中倒入適量色拉油,中小火燒熱,放入胡蘿蔔丁和玉米粒,翻炒三五分鐘,至熟盛入大碗中即可;大碗中再打入兩個雞蛋,放入蔥花和少量鹽,調勻,舀入三四勺面粉,充分攪拌均勻成順滑的面糊;電餅鐺或平底鍋刷壹層薄油,小火燒熱,舀壹勺面糊,垂直、緩緩地倒入鍋中,讓小餅自動形成圓形;待靠鍋的壹面凝固,翻面,煎至金黃再翻面,炕另壹面,至熟透即可,煎炕的過程中可以蓋蓋,熟的更快壹點。
3、鱈魚蔬菜餅
食材:鱈魚300克、西蘭花50克、胡蘿蔔50克、雞蛋白20克、澱粉150克、色拉油適量、食鹽適量
做法:雞蛋打碎,分理處蛋清;胡蘿蔔洗凈,削皮,切碎;西蘭花洗凈,沸水中焯燙,取出切末,蔬菜切的越碎,攤餅越容易;鱈魚處理並清洗幹凈,用破壁機攪打成肉泥,倒入碗中,加入蛋清和澱粉,攪拌均勻;胡蘿蔔碎、西蘭花末以及少量鹽放入鱈魚面糊中,攪拌均勻;平底鍋或電餅鐺用刷子刷壹層薄油,舀入適量鱈魚面糊攤成薄餅;將餅炕至兩面金黃,取出,用模具壓出星星形狀,邊角料壓出華鐸,擺出造型即可。