当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 如何做簡單家常菜大全菜譜

如何做簡單家常菜大全菜譜

1、蒜薹炒肉末

(1)材料:蒜薹1把、豬肉120克、生抽2勺、老抽1勺、鹽1小勺、蔥花姜末適量。

(2)蒜薹洗幹凈後切成小碎段,豬肉打成肉碎。

(3)鍋中放油,油熱放入蔥花姜末爆香後,放豬肉下鍋煸炒,炒至變色時放入姜末翻炒。

(4)加入鹽,生抽,老抽調味。

(5)然後下蒜薹入鍋翻炒均勻。

2、茄汁菜花

(1)材料:菜花1棵、番茄4個(小)、番茄沙司3湯匙、、姜蒜適量、蔥適量、糖2茶匙。

(2)菜花撕成小朵清洗幹凈,番茄去皮後切成小塊。

(3)鍋內放入適量水。水開後倒入菜花煮2分鐘,撈起瀝水備用。

(4)炒鍋內放入適量油,放入番茄翻炒出汁。

(5)然後倒入番茄沙司,倒入小半碗水,放入白糖翻炒到糖融化。

(6)倒入菜花翻炒均勻,炒到菜花全部裹上茄汁,放入少許鹽翻炒均勻即可。

3、蟹黃豆腐

(1)材料:豆腐5塊、鹹蛋3個、雞精1茶匙、澱粉1茶匙、鹽少許、蔥適量。

(2)生的鹹蛋敲開,蛋白不要,取出蛋黃放入鍋內隔水蒸熟。

(3)蒸熟的蛋黃壓碎,鹹蛋黃壹定要碾細,以免顆粒太粗影響口感和視覺效果。

(4)豆腐切成2厘米大的小塊。

(5)鍋內放入油,倒入蛋黃翻炒,炒到蛋黃綿密起泡泡。

(6)倒入豆腐輕輕的翻炒均勻,使每塊豆腐都裹上蛋黃。

(7)放入少許鹽、雞精,倒入大半碗水。

(8)最後倒入澱粉水,翻炒到湯汁濃稠,撒上蔥花即可。