豆漿和豆奶哪個熱含量高？

豆奶熱量高。

豆漿?(熱量:14卡/100g)，1杯豆漿(250.0克)含有熱量35大卡，需要散步24.1分鐘消耗完。

豆奶?(熱量:30卡/100g)，1杯（玻璃杯）豆奶(200.0克)含有熱量60大卡，需要散步41.4分鐘消耗完。

豆漿（SoybeanMilk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安制作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。

豆奶是大豆經研磨後，萃取性狀良好的呈乳白色至淡黃色的乳狀液體制品。