辣葉怎麽吃，辣葉怎麽吃。
將1/2茶匙辣木葉粉與鮮奶或奶粉混合，用熱開水沖泡，攪拌數次後飲用。或者調成蜂蜜水直接飲用。用量壹般在3克左右，便秘可使食量加倍。
二、早餐喜歡喝粥或湯的朋友，可以直接在粥上撒上麻辣木葉粉。
三，
辣木飯:煮好後直接在米飯上撒辣木葉粉，看個人喜好。
註意辣木葉粉富含多種維生素，不宜直接用電飯鍋高溫烹飪。而是要在米飯煮好後撒在上面，辣木葉粉只是壹種成分，要適量。
麻辣木葉飯吃起來像竹筒飯，有植物的青香味，又加深了米飯的原味和香味。
四、辣木南瓜保健果汁:
材料:(1)辣木葉粉1/2茶匙；(2)南瓜120g；(3)蜂蜜1/2茶匙；(4)壹杯開水。如何使用:
(1)首先，將南瓜洗凈，用皮帶取肉，用水或電飯鍋煮。(2)準備好煮好的南瓜和所有食材，直接倒入榨汁機壹分鐘。
辣木幹粉和南瓜做成汁，對男性可以預防前列腺肥大，對女性皮膚有美容作用。
五:辣木面:面粉和辣木面按照65，438+00: 65，438+0的比例混合，可以制作精美的面條、饅頭等各種面食。