常吃蘇打餅幹對身體有什麽壞處？

害處：不同餅幹的物質含量是不同的，有壹些餅幹的添加劑有致癌物質，當然含量很少，不會嚴重致癌 光吃餅幹營養不均衡 容易發胖 好處：不容易變質 和別的食品搭配食用有著比較高的營養價值 自制餅幹不僅滿足自己的嘴，還能讓人體會到烹調的樂趣 如果不吃正餐米飯、蔬菜，只吃餅幹之類的幹副食品的話，對消化道刺激很強，會得病的，如果是前期就會出現便泌，後期會出現內痔，內痔就是痔瘡的壹種，比外痔還要嚴重，就是壹點也不痛，但只要妳壹蹲下不管是小便還是大便，肛門就會不停的流血，很可怕的。所以最好是營養搭配要平衡，我不知道為什麽妳要長期吃餅幹，如果是工作煩忙倒致，那妳壹定要註意健康，生命是革命的本錢；如果覺得不吃正餐只吃餅幹可以減肥的話，好是對自己身體不負責的壹種表現。什麽東西都不能吃得太多，也不要不吃，要取得平衡。