如何用電餅鐺做煎餅
雞蛋餅是壹種用雞蛋和面粉做成的蛋糕,很多人都喜歡吃。除了雞蛋和面粉,搭配蔬菜香腸和黑芝麻都非常好吃。它的方法比較簡單,非常適合做早餐。有很好的營養作用。電餅鐺的制作方法比較簡單,不存在粘鍋的情況。這是壹種非常好的簡單食物。
電餅鐺雞蛋煎餅的做法
材料:面粉壹勺,雞蛋兩個。
1,壹勺面粉,兩個雞蛋,兩根香腸,壹根黃瓜。
2、黃瓜去皮,切成細條,香腸切成細條。
3.在適量的水中加入壹勺面粉,攪拌成糊狀。
將壹湯匙豆瓣醬和壹點水混合。
5.電餅鐺加熱倒少許油,倒入壹勺面糊到電餅鐺裏稀釋。
6.打壹個雞蛋,攤勻,均勻撒上芝麻。
7.雞蛋凝固後,把餅翻過來,刷壹層豆瓣醬,加入黃瓜和香腸,卷起來。
8.取出來,從中間切開。美味的煎蛋卷做好了。
做法二,
原材料:
菠菜100g,雞蛋1個,全麥面粉半杯(125ml),無油骨頭湯(用豬骨熬制的湯可以撇去浮油,熬湯時可以加入黃豆、山藥之類的,骨頭湯也可以用水代替)。
練習:
1,菠菜清洗幹凈,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹水分;將焯水的菠菜放入攪拌機中攪拌成菠菜泥;
2.將菠菜泥倒入容器中,加入面粉和雞蛋,用筷子打成面糊;
3、然後加入骨頭湯調成稀面糊,骨頭湯要逐漸加入,面糊要調得更稀,這樣煎餅才軟。
4、鍋熱,不放油,轉中火,往鍋裏倒入壹勺面糊,煎至兩面略呈金黃色後翻面。
練習3
原料
原料:西葫蘆200克。
輔料:雞蛋50g,小麥粉100g,小蘇打5g。
調料:植物油30克,鹽3克。
生產方法
1.西葫蘆洗凈去皮,切成細絲;
2.將西葫蘆絲放入大碗中,加鹽拌勻,靜置10分鐘,使其汁液充分滲出。
3.將面粉、雞蛋、西葫蘆汁攪拌成面糊,加入小蘇打攪拌均勻備用;
4.將油倒入鍋中,加熱至溫熱,倒入兩勺攪拌好的面粉,調至小火慢煎;
5.兩面煎3分鐘左右,將餅煎至金黃色。
雞蛋煎餅的制作技巧;
根據西葫蘆出水的情況,可以加入適量的水,調成濃稠適中的面糊。
健康和保健
1.西葫蘆性平味甘,利尿通便;
2.雞蛋滋陰潤燥;
3.西葫蘆含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫蘆巴堿等物質,其鈉鹽含量很低,能促進人體胰島素分泌。