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五個字家常菜?

乳白色魚湯

酸辣土豆絲

菠蘿糖醋豬肉

蝦皮雞蛋湯

豆腐和蔥(沙拉)

乳白色魚湯

1.鯽魚(1,重250g左右,鮮)(如果用鍋煎魚,建議買小壹點的魚,以免鍋不夠大把魚頭和魚尾煎糊了)(鯽魚多刺,很多人不喜歡,可以用草魚、鱸魚、太陽魚代替,隨妳喜歡)。

2.大白菜(2)

3.嫩豆腐(1小塊)

4.生姜(2片)

5.白胡椒(半茶匙)

6.食用油(2湯匙)鹽(2茶匙:酸菜魚1茶匙,調味湯1茶匙)

7.水(適量)

二、酸辣土豆絲

1.土豆:和胃、解毒、消腫。

2.青椒:增強免疫力,抗氧化,抗癌。

3.紅辣椒:性溫,開胃,消食。

第三,菠蘿糖醋肉

1.豬裏脊肉:補腎養陰益氣。

2.菠蘿:止瀉、消化不良、利尿。

3.雞蛋:豬裏脊肉200克潤燥,增強免疫力,護眼明目。

第四,蝦皮雞蛋湯

1.雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目。

2.蝦皮:補腎壯陽,輔助降血壓,升壓。

3.洋蔥:健胃化痰利水。

五、小蔥拌豆腐

1.壹把蔥

2.鹽鹵豆腐500克。

3.適量的鹽

適量醬油

5.芝麻油適量