豬蹄和蘑菇可以壹起燉嗎?
豬蹄和香菇絕對可以壹起燉,兩種食物不兼容。
蘑菇燉豬蹄
成分:
1豬蹄、適量香菇、花椒、大料、姜片、食用油、
生抽適量,老抽適量,雞精適量,蔥花適量。
步驟:
香菇提前泡發,洗凈備用;
鍋中燒開水,放入豬蹄;
大火燒開,繼續煮兩分鐘左右;
取出,洗凈,瀝幹;
熱鍋瀝油;
油中加入七成熱,翻炒;
倒入豬蹄翻炒均勻;
加生抽;
醬油:
翻炒上色;
倒入適量的水;
蘑菇;
大火燒開,轉小火20分鐘;
加鹽;
繼續燉二十分鐘左右;
用火收集汁液;
雞精;
蔥花;
壹份美容瘦身的香菇燉豬蹄就做好了。