脾虛的人什麽都不能吃。
1、寒性食物:脾虛可能是先天稟賦不足、飲食不當、思維情誌不暢等因素造成的。脾虛導致脾功能差。如果吃生冷食物，如魚、蝦、蟹等海鮮，西瓜、雪梨、枇杷、哈密瓜等水果，苦瓜、馬齒莧、苦菜等蔬菜，可能會進壹步損傷脾陽，加重脾虛。
2、脂肪厚的食物:如肥肉、炸雞、烤鴨、牛奶、奶油蛋糕等。，這樣的食物不易消化，食用後會增加脾胃的運輸負擔。而脾虛者脾胃不足，攝入此類食物會加重原有負擔，不利於疾病恢復。
3.容易損傷脾氣的食物:如山楂、蘿蔔等，能促進食物消化，有利於氣體的排出，但容易損傷脾氣，可能加重腹脹、水腫、乏力等不適。
如果有脾虛的情況，可以去中醫科治療。中醫辨證後，可以服用沈淩白術散、人參健脾丸、四君子丸、補中益氣丸，同溫補脾胃。可以每天適當吃壹些牛肉、牛肚、山藥、雞肉、紅棗等等溫食物，有助於改善病情。