膽結石能吃什麽食物膽結石的食療偏方
膽結石能吃什麽食物
1、橙子
常吃橙子不僅可以補充維生素C,還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高,維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。
2、橄欖油
研究發現,膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關,因此膽結石患者要應盡量避免食用動物油,多食用植物油、橄欖油。其中,橄欖油有利於膽管收縮,倡導潤滑,有助於結石的排出。
3、黑木耳
黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物堿能協同這些分泌物催化結石,潤滑腸道。
4、辣椒
常吃辣椒能預防膽結石。辣椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的辣椒,對緩解病情有壹定作用。
5、生姜
人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加,合成結石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成,可相對減少膽汁中粘蛋白的形成,從而達到抑制膽結石的目的。
6、胡蘿蔔
中醫認為,蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明,將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沈積,對膽結石癥有輔助治療作用。蘿蔔還有防癌抗癌作用,所含的維生素C、胡蘿蔔素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。
7、核桃
核桃含有豐富的亞油酸,可以抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸,可改善膽汁成分,有利於結石的排出。
8、南瓜
實踐證明,南瓜抗膽結石作用上不可小視,早上喝兩碗南瓜粥,粥內煮壹個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜或者炒南瓜當菜肴。晚上也喝南瓜粥,吃點饅頭,喝杯牛奶,其他菜肴也可以照常吃,但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。
膽結石患者喝什麽茶
1、車前金錢草茶
金錢草15克,蒲公英7、5克,雞內金11克,車前子11克,甜菊葉7、5克。將金錢草、蒲公英、雞內金、車前子、甜菊葉等藥材用棉布袋包起來,用水過濾。將所有藥材用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘後,將湯藥倒出來過濾即可飲用。也可以將所有藥材放入電鍋內鍋中,加入3碗水,外鍋放1杯水,煮至開關跳起,將湯藥過濾出來即可。金錢草常被用來作為改善泌尿系統及肝膽到結石的藥材,蒲公英可以使膽囊收縮、有益於膽汁排入腸中,雞內金可以改善食積脹滿、消化不良、反胃嘔吐、結石等,車前子十分利尿,有助於改善膽結石。
2、金錢草茵陳茶
取金錢草60克,加入茵陳30克、黃芩10克、枳實15克,用水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日1劑。本方具有清利濕熱的作用,適用於濕熱型輕證。有上述癥狀的患者,不妨在中醫師指導下,對癥使用。
3、玉米須茶
玉米須50克。將玉米須洗凈,曬幹,剪成小段,開水沖泡,代茶飲用。此茶有清熱利膽的作用,適用於膽道結石。
4、金錢草柴胡茶
取金錢草60克、柴胡10克,用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚兩次,空腹服用,每日1劑。本方具有疏肝利膽的作用,適用於氣滯型輕證。
5、夏金茶
夏枯草30克,茶葉5克,金錢草60克將夏枯草、金錢草(均用幹品)切細,與茶葉混合。每次取上述藥物半量放入茶缸內,用開水沖泡,10分鐘後代茶頻飲。此茶有清肝利膽的作用。慢性膽囊炎、膽石癥肝膽濕熱,脅肋疼痛,局部灼熱,口苦咽幹,厭油膩,小便黃赤,大便幹燥或稀薄而不爽等。
6、金錢草迷叠茶
迷叠香15克,金錢草11克,綠茶8克。將金錢草、迷叠香用水過濾。將上述藥材連同綠茶壹起置於熱開水中浸泡20分鐘,再將茶湯過濾即可飲用。也可以降所以材料放入沸水中煮10-15分鐘後飲用。金錢草可利尿通淋、排石、清熱解毒,迷叠香可以幫助尿道裏的結石排出。
膽結石的食療方
壹:蘑菇豆腐
原料:豆腐60g,胡蘿蔔10g,竹筍10g,蘑菇10g,蔥5g,米飯200g,湯汁、醬油、精鹽各少許。
做法:
1、膽結石食療 方法 之蘑菇豆腐,將豆腐切成3cm左右小塊:胡蘿蔔洗凈後切去尾端,然後切成薄片;將竹筍去根後去殼,洗凈,切成小塊,將蘑菇去蒂洗凈,然後切成兩半,將蔥切成細絲。
2、沙鍋內加入足夠的湯汁,將以上原料加入進去,用小火燉煮,待將煮熟時加入醬油、精鹽少許,調味即成。
二:蓮子粥
原料:蓮子25g,大米或糯米50g,冰糖適量。
做法:
1、蓮子用開水泡脹,除去皮心、入鍋內,加冷水適量,用小火煮半小時,至熟而不爛時盛起。
2、米淘洗凈,入鍋內,加冷水適量,用大火燒開10分鐘後,倒入蓮子肉及湯,改用小火煮約半小時,加冰糖調化即可。
三:黃鱔參歸湯
原料:黃鱔300g,黨參30g,當歸30g,蔥絲、姜絲各適量,蒜末、料酒、精鹽、味精各少許。
做法:
1、從黃鱔脊背剖開,除去骨、內臟、頭、尾,然後洗凈,切成4cm長的絲,分別將當歸、黨參洗凈裝入同壹個紗布袋中。