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牛肉和午餐肉罐頭哪個好?

牛肉比罐裝午餐肉好吃。

1,午餐肉罐頭是壹種壓縮肉糜罐頭,通常由豬肉或雞肉制成,是壹種方便食品。口感不太好,而且亞硝酸鹽含量過高,鹽和脂肪含量高,缺乏維生素B1等營養成分。

2.牛肉富含蛋白質和氨基酸。可以提高身體的抗病能力,特別適合手術、疾病後生長、休養的人群,如補充失血、修復組織等。