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腎結石的人能喝茶嗎?

不能

因為茶葉中的鞣酸、可可堿等成分會增加草酸鈣結石形成的幾率。如果不能改掉喝茶的習慣,盡量輕泡或者避免空腹喝茶,降低茶葉的濃度,這樣草酸的濃度就可以相對降低。空腹喝茶,體內會吸收大量草酸,形成結石的幾率比較高。另外,富含草酸的食物也要限量,包括豆類、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、十字花科蔬菜等。

擴展數據:

註意事項:

1.控制蛋白質的攝入蛋白質的主要成分是氨基酸,經人體肝臟代謝後能產生大量的氨。過多的氨進入人體血液,會導致尿酸升高,甚至高尿酸血癥。尿酸升高是引起腎結石的重要因素。因此,腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180g以內。含高蛋白的食物主要有豆制品、雞肉、魚肉等。

2、少吃鹽鹽進入人體後會與大量遊離鈣結合,鹽通過腎臟排出體外。如果壹個人經常吃高鹽飲食,會導致腎臟和尿液中的鈣濃度升高。所以腎結石患者壹定要把每天的鹽攝入量控制在3克以內。

3.控制鈣攝入量的臨床研究發現,腎結石90%以上是由鈣或含鈣物質形成的。因此,腎結石患者應少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻等含鈣豐富的食物。此外,如果腎結石患者因某些疾病不得不服用鈣劑,應在醫生指導下使用鈣劑。

4、限制維生素C的攝入維生素C進入人體後,能產生大量的草酸。因此,腎結石患者應將維生素C的日攝入量控制在400毫克以內。

5.限制維生素D的攝入維生素D可以促進身體吸收和儲存鈣。因此,腎結石患者應將維生素D的日攝入量控制在400單位以內。

6、少吃富含草酸的食物腎結石患者中,約60%的腎結石患者屬於草酸鈣結石。因此,腎結石患者應少吃富含草酸的食物。這類食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、白菜。

人民網-腎結石最好喝水不喝茶,腎結石要限制這六種飲食。