男人喝什麽減肥茶？

獨特的減肥秘方，自制減肥茶，每天壹杯瘦身15kg。白天:5顆黑棗，玫瑰壹點點擦就夠了。山楂果五個，荷葉粉兩小撮，決明子5g，晚上檸檬兩三片:酸奶400ML(晚上單獨喝，不在茶裏)制作方法:1，準備冷水0.5kg左右，放入黑棗、粉玫瑰、山楂、荷葉、決明子，放在火上滾十五分鐘左右；2.然後放入檸檬片，關火壹分鐘。其中，材料玫瑰1的減肥原理，玫瑰:玫瑰具有疏肝解郁的作用，對保護肝臟、促進新陳代謝有強大的脫脂作用(但去除的油脂只是胃腸道內的油脂，並不是皮膚下已經存在的皮下脂肪)。註意:玫瑰花雖然有脫脂的作用，但是不要壹次做的太多太稠，否則會出現腹痛和水樣腹瀉。剛開始可以壹天喝壹兩杯，等胃適應了就當茶喝。順便推薦壹下非商業減肥茶的妙用:茶葉中含有大量的膳食纖維，不能消化。長時間呆在肚子裏，會有飽腹感。更重要的是，它能燃燒脂肪，這種效果的關鍵在於維生素B1。茶葉中富含的維生素B1是脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。黑棗2、黑棗:能提供纖維(膳食纖維和快速減肥)。如果長期飲用，可以維持新陳代謝的正常功能，甚至皮膚看起來也很細膩，體內也不容易堆積脂肪，可以達到減肥的效果。荷葉3。荷葉:能有效促進脂肪代謝分解，維持細胞正常生理功能，克服替代飲食型、排泄型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，引發其他疾病的缺點。它沒有反彈，腹瀉，疲勞，饑餓，厭食和毒副作用。是真正的綠色高級減肥產品。還能顯著降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有調節血脂的保健功能。荷葉自古以來就是很好的減肥產品。早在明代就有醫書說:“荷葉能減肥，使人瘦而自卑”，而且是天然植物，無副作用，見效快，頗有名氣。瘦身沙龍的網友都親自試過，效果還不錯。決明子4、決明子:蠕動慢的人，(尤其是節食減肥期間的肥胖節食者)容易在體內堆積，引起便秘。推薦喝。功效:清肝明目，利尿通便。檸檬5、檸檬:檸檬能解渴，淡化進食欲望，因此能有效抑制飲食不當。而且檸檬可以改善皮膚，有美白效果。以上是壹天的用量。如果要多煮幾天，材料要加倍，放冰箱裏喝，但是可以喝冷飲。材料只能用壹次，只能喝水，不能吃渣滓！早餐吃平時吃的東西，晚上不要太飽，適當吃點就行，或者喝400ML酸奶(特別濃，我晚上就喝酸奶)，堅持就會成功。優點:因為這個秘方不是藥，劑量不用太精確，大概就夠了。差不多瘦的時候可以拉長間隔，壹周喝壹兩次。用了2個月(因為太貪心，慢慢瘦了)，從110斤減到95斤。

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