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桂圓燉蛋的用量怎麽搭配

材料:雞蛋4個,清湯3碗,去殼龍眼肉2勺。

方法:

1.龍眼肉幹用溫水洗凈。

2.取四個飯碗,每碗裝6-7分的水和1的雞蛋和1/4的龍眼肉幹,然後放入蒸籠。

蒸5-8分鐘左右。如果喜歡甜食,可以提前多加點冰糖。

功效:補益氣血,益心氣,安神美容。