豬肺怎麽燉湯好喝又營養
豬肺燉湯按以下方法做好喝又有營養:
主料:豬肺300克、玉竹100克。
輔料:油1勺、料酒半勺、鹽2勺、姜10克、芹菜少許、紅棗5個、枸杞10克。
具體步驟:
1、準備好鮮玉竹、紅棗、枸杞、姜。
2、豬肺洗幹凈切塊。
3、煮開水後下入豬肺焯壹下水。
4、已經焯過水的豬肺,用油、鹽揉壹下,洗幹凈。
5、開火放入適量油,然後放入豬肺爆炒。
6、加入開水、鮮玉竹和紅棗煲上25分鐘。
7、然後下入枸杞。
8、放入少許鹽調味。
9、把芹菜滾壹下即可。
10、成品。
豬肺燉湯按以下方法做好喝又有營養:
主料:豬肺300克、玉竹100克。
輔料:油1勺、料酒半勺、鹽2勺、姜10克、芹菜少許、紅棗5個、枸杞10克。
具體步驟:
1、準備好鮮玉竹、紅棗、枸杞、姜。
2、豬肺洗幹凈切塊。
3、煮開水後下入豬肺焯壹下水。
4、已經焯過水的豬肺,用油、鹽揉壹下,洗幹凈。
5、開火放入適量油,然後放入豬肺爆炒。
6、加入開水、鮮玉竹和紅棗煲上25分鐘。
7、然後下入枸杞。
8、放入少許鹽調味。
9、把芹菜滾壹下即可。
10、成品。