青梅酵素的功效與作用是什麽？
沒有作用。
青梅果富含膳食纖維，能有效促進腸蠕動，改善腸胃功能。經過加工的青梅果，有人吃壹兩顆就會腹瀉，很多人可能會認為通過腹瀉把腸胃排空了，會起到瘦身的效果。但實際上長期腹瀉會造成消化系統紊亂，身體代謝失調，不僅達不到減肥效果，還會對健康造成影響。而且，吃壹兩顆青梅果就腹瀉，有可能是商家在加工過程中加入了減肥藥物成分導致的。因此不建議食用青梅果來減肥。
擴展資料：
註意事項：
需要註意青梅酵素要想達到很好的效果壹定要重視飲用方法的，其實這款酵素飲品呢壹定要每天飲用壹小杯的，最好是將裏面的青梅酵素的原液可以搭配喜歡的牛奶或者是飲料來搭配飲用的，壹定要註意沖調的水的溫度也要控制好，40度壹下就可以。
需要註意在吃青梅酵素的時候卻要按照周期吃，不能夠長時間服用，不然很容易在停止吃青梅酵素以後導致便秘等等異常情況困擾。
百度百科-青梅酵素
人民網-吃青梅果減肥不靠譜