艾草枕的功效和危害哪些人不能用艾草枕？
1艾草枕功效1，提高睡眠質量當艾草中的化學物質揮發後，有壹種特殊的香味，有壹定的安神作用，可以達到安眠、助眠、緩解疲勞的效果。如果長期睡在艾草枕上，能有效提高睡眠質量，睡個好覺能讓人精神面貌更好，身體更健康。
2、驅蚊艾草具有殺菌、止癢、驅蚊的功效。制成艾草枕，夏季使用。其獨特的味道可以驅蚊，避免叮咬。
3、散寒止痛艾草性溫，有散寒止痛的功效。對於吹風或受涼引起的風寒頭痛癥狀，使用艾草枕可以在壹定程度上散寒止痛，疏通頭部經絡。
4、改善頸部不適當艾草用作枕頭時，由於添加了莖葉，其枕頭具有托起和按摩頸部的作用。通過按摩，可以緩解頸椎的疼痛和不適，從而達到緩解全身疲勞的效果。
2艾草枕的危害1。人在晚上睡覺時，汗液和油脂會浸入艾草枕頭中，時間長了容易導致潮濕、發黴、生蟲，而使用這樣的艾草枕頭會導致人體皮膚、頭皮瘙癢、頭皮發炎等。
2.艾草枕頭的特殊氣味對喜歡聞艾草的人來說是好消息，但對不喜歡聞艾草的人來說是有害的。如果強行使用，會影響睡眠質量，長此以往還可能引發健康問題。
3艾草枕1誰不會用？有些對艾草過敏的人會出現對艾草過敏的癥狀。即使艾草枕頭不與人直接接觸，吸入過多的艾草成分也可能引起過敏癥狀，如皮膚瘙癢、發紅，就像對花過敏的人，即使喝花茶也可能出現過敏癥狀。
2.兒童艾草有獨特的香味，兒童對氣味相對更敏感。但苦艾氣味太濃，孩子睡不著，容易影響睡眠質量，對孩子的生長發育也不好。
艾蒿枕頭可以使用幾年左右。
壹般來說，艾葉枕的使用壽命沒有嚴格的規定，但是隨著使用時間的延長，人體分泌的油脂、汗液、頭皮屑會滲透到枕芯中，使艾葉的功效逐漸降低，其有效物質基本上在壹年左右就會揮發掉。
而且如果枕頭用久了，會導致枕頭變得凹凸不平。長時間睡這樣的枕頭，容易減少睡眠治療，甚至引起頸椎不適。所以為了保證枕頭的效果，建議壹年左右更換壹次。