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嬰兒牛油果油可以直接吃嗎?

鱷梨油是壹種從非洲植物鱷梨的果肉中提取的天然食用油。它的提取方法非常簡單,基本不添加任何化學物質。它只需要將牛油果在容器中打碎,煮沸提取脂肪油,然後放入冷凍室等待冷卻凝固成為食用油。牛油果油的營養價值很高,但是牛油果油怎麽給寶寶吃呢?

鱷梨油脂肪含量高,富含各種礦物質和營養成分。所以,給寶寶吃適量的牛油果油,對寶寶有很大的營養價值。溫馨提醒各位媽媽,牛油果油營養價值很高,但切記不要吃太多,要根據寶寶的消化情況定量。剛開始吃少量就好。隨著寶寶年齡的增長,增加寶寶對鱷梨油的攝入。

給寶寶添加牛油果油時,要循序漸進,先少量服用,慢慢補充寶寶需要的能量。比如我們給寶寶蒸土豆泥或者胡蘿蔔的時候,需要先炒幾滴油再蒸。建議寶寶每天攝入的牛油果油量少於壹小勺,通常指成人使用的小勺。給寶寶合理均衡的營養補充是健康的關鍵!